Усього через 3 тижні в такому режимі вага почне йти сама по собі.
Більшість дієтологів пропонує своїм пацієнтам найпоширенішу схему схуднення з частими прийомами їжі маленькими порціями. Однак існує й альтернативна техніка, яка, на думку експертів із боротьби із зайвою вагою, здатна запустити швидкий процес спалювання жирів.
Йдеться про просту харчову звичку, яку потрібно дотримуватись протягом 21 дня. Вважається, що цього часу має вистачити, щоб організм серйозно налаштувався на боротьбу із зайвими кілограмами.
Що ж робити? Все простіше, ніж здається. Спробуй прожити 3 тижні без перекусів, залишивши тільки 3 повноцінних прийому їжі на день. Щоб жири виводилися з організму легше і швидше, після кожного сніданку, обіду та вечері приймай по 10 крапель бджолиного хітозану. Засіб, який продається майже в кожній аптеці, бореться з надлишком жирів, холестерину та токсинами та нормалізує вагу.
Після дискусій про плюси та мінуси кокосової олії багато хто почав шукати альтернативи. Одна з…
Сухість стоп - це поширене явище, тому тут важливо дотримуватися регулярного та ефективного догляду. Якщо…
Безсумнівно, в базовому осінньому гардеробі має бути хоча б один кардиган. А як його стилізувати,…
Інколи, навіть коли і час дозволяє, абсолютно не хочеться витрачати його на стилізацію образу. І…
Хочеш палку дискусію серед подруг, запитай їх, як з якою частотою правильно мити голову! Справа…
Якщо ти добре "просьорчиш" інтернет, то помітиш, що піджаки-пальто в трендах вже не перший сезон.…