Кулінарія

Ідея для вечері: ліниві голубці з пекінської капусти

Голубці потребують часу на приготування. Це всі прекрасно розуміють. Через це їх рідше готують, ніж хотілося б. А можна піти іншим шляхом та приготувати ліниві голубці. Щоб з капустою не виникло складнощів, рекомендується взяти не звичайну, а пекінську.

Інгредієнти для лінивих голубців

Потрібні такі продукти:

  • пекінська капуста — 300 г;
  • фарш — 500 г;
  • рис — 150 г;
  • яйце — 1 шт.;
  • ароматні трави — 1 ч.л.;
  • борошно — 1 ст.л.;
  • вода — 400 мл;
  • сметана — 3 ст.л.;
  • томатна паста — 2 ст.л.

Як приготувати

Рис потрібно відварити до напівготовності та охолодити. Капусту також дрібно нашаткуйте. Тепер ці компоненти треба змішати з фаршем, збитим яйцем та травами за бажанням. Не забудьте про сіль та перець.

Сформуйте руками голубці та викладіть їх в форму для запікання. Зверху полийте соусом. Його треба зробити з води, борошна, томатної пасти, сметани. Заготовку треба прикрити фольгою та відправити на 30 хвилин в духовку при 180 градусах. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Вчені назвали точний вік, коли організм починає різко старіти

Вчені зі Стенфорда проаналізували кров та інші біологічні зразки 108 осіб віком від 25 до…

5 години тому

Чи правда, що силові тренування шкідливі для суглобів і заважають схуднути

Персональний тренер дієтолог Рейчел Макферсон розвінчав популярні міфи про силові тренування в інтерв'ю порталу Yahoo…

6 години тому

“Приводить до спалахів гніву”: вчені назвали вік, до якого дітям не можна часто користуватися планшетом

Дошкільнята, які використовують планшет для розваги, не завжди можуть справлятися зі своїми емоціями, що призводить…

1 день тому

Онколог назвала свій улюблений фрукт, що «знижує ризик розвитку раку»

Онколог і за сумісництвом дієтолог з Вашингтона Ніколь Ендрюс прославилася в TikTok завдяки порадам у…

1 день тому

Ця приправа зменшує симптоми депресії на 42% лише за 4 тижні

Дослідники з Університету штату Арізона виявили, що у людей із надмірною вагою ця приправа здатна…

3 дні тому

Вчені довели, що картопля в мундирі корисніша за рис

Нещодавнє дослідження вчених з Університету Невади показало, що картопля може бути кориснішою за рис, особливо…

6 днів тому