Здоров'я

Чому артишоки можна вважати “продуктами довголіття”

Артишоки мають протиракові властивості і можуть знижувати концентрацію холестерину, захищаючи людину від розвитку хвороб, що впливають на тривалість життя.

Подробиці

Фітонутріенти, що містяться в артишоках, виконують профілактичну функцію від онкологічних, серцево-судинних, печінкових та ендокринних (цукровий діабет) патологій. Велика кількість антиоксидантних сполук в артишоках попереджає ракові ураження простати, молочних залоз та крові», – кажуть нутріціологи.

Також в артишоках міститься калій, що регулює артеріальний тиск, а ось рівень поганого холестерину знижується за рахунок хлорогенової кислоти у складі овочів.

Сергій Пасевич

Закінчив ХНТУСГ в 2008 році і з тих пір працював в різних інтернет-виданнях, поки не почав створювати свої. Незвичне поєднання: головний редактор розділу “Фітнес” і садівник-аматор з цікавим багажем знань. Розповім все про здоровий спосіб життя, а також поділюсь секретами вирощування здорового урожаю.

Останні новиники

Як прибрати вм’ятини з лінолеуми за 30 секунд

Лінолеум — практичний матеріал для підлоги. Його легко вкладати, мити, але від важких предметів та…

8 години тому

Чи можна мити ламінат мийним пилососом

Волога та деревина погано сумісні. Надмірна волога псує натуральний матеріал. У випадку з ламінат ситуація…

9 години тому

Ефективний спосіб нейтралізації запаху сечі з постільної білизни та одягу

Якщо вчасно не впоратися з забрудненням, можлива проблема. Запах ніби в'їдається в волокна та набуває…

10 години тому

Як сушити рушники та килимки, щоб не утворився запах сирості

В ванній кімнаті рушники та килимки постійно знаходяться в використанні, адже ніхто не буде їх…

2 дні тому

Як легко відмити решітку з плити, яка вкрилася товстим шаром жиру

Не дивно, що решітка на кухонній плиті швидко вкривається товстим шаром жиру. Проблема полягає в…

2 дні тому

Чи безпечно залишати пральну машину постійно включеною в розетку

Про пральні машини між експертами, сервісними службами та споживачами постійно точаться розмови та суперечки щодо…

2 дні тому