Кулінарія

Як приготувати просту закуску з йогурту та баклажанів

Баклажани відмінно підходять для приготування таких простих страв. Намазка чи закуска — це смакота, від якої ніхто не відмовиться. Можна на хліб, а можна й овочі з нею смакувати (морквяні, огіркові палички чи перець).

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • баклажан — 1 шт.;
  • часник — 2-3 зубки;
  • грецький йогурт — 140 г;
  • оливкова олія;
  • спеції;
  • зелень.

Як приготувати

Баклажан треба запекти в духовці та очистити від шкірки. Подрібніть м’якоть. Додайте за вашим смаком сіль, перець. За бажанням можна додати й інші трави чи паприку. Залежить від вашого смаку.

Подрібніть часник та додайте в баклажанову масу. Змішайте все разом з грецьким йогуртом. Перемішайте та посипте зеленню за бажанням: зелена цибуля, кріп або петрушка. Готову намазку трохи скропіть оливковою олією. Смачного!огуртову

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Румяний омбре-манікюр: тренд, який буде хітом восени та взимку

Такий варіант дизайну нігтів, напевно, порадує любительок мінімалізму. А ще він чудово виглядає і на…

19 години тому

3 найкращі гарніри для жінок 45+: прискорять метаболізм і продовжать молодість

Вуглеводи - це невід'ємна частина здорового раціону харчування незалежно від віку. Але якщо в молоді…

20 години тому

Як уникнути набряків: причини їх появи та найкращі методи боротьби

Набряки не найгірше, що може бути, тим паче, якщо ти знаєш, від чого саме вони…

2 дні тому

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

3 дні тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

3 дні тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

5 днів тому