Гарнір з рису може стати яскравішим на смак, якщо його приготувати з соєвим соусом та квасолею. Новий смак та структура — те, що треба.
Для приготування потрібні такі продукти:
Рис треба відварити в великій кількості води з сіллю. Відкиньте на друшляк. Перемішайте рис з 1 столовою ложкою олії та соєвим соусом.
Квасоля вже має бути готовою. Саме тому її варять заздалегідь після замочування на ніч. Вона повинна бути відварена до напів готовності. Цибулю наріжте кубиком.
Обсмажте цибулю на олії, додайте квасолю та прогрійте все разом. Перекладіть цю засмажку до рису та перемішайте.
Такий рис можна подавати до м’ясних страв. А можна приготувати ще овочі та просто викласти поруч. Наприклад, болгарський перець, броколі, цвітну капусту. Смачного!
Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…
Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…
Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…
Хоча деякі корисні для організму поживні речовини можуть руйнуватися при нагріванні, як варені, так і…
Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…
Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…