Правильна дієта здатна як позитивно позначитися на фігурі, а й у загальному стані організму. Не кожна людина замислюється над тим, що існують продукти, які прискорюють процес старіння мозку. Їх слід виключити із раціону. До цього списку входять деякі види масел.
Про це розповіла лікарка Мішель Лучано. Її слова наводить видання Express.
Фахівець заявила, що прибрати зі свого меню чоловікам і жінкам потрібно пальмове та вершкове масло. Вони здатні викликати недоумство.
Пов’язано це з тим, що в цих продуктах є насичені жири, які негативно впливають на функціонування мозку, а також негативно впливають на серцево-судинну систему.
Крім того, як зазначила медик, шкідливі для здоров’я мозку молочні продукти, червоне м’ясо, маргарин.
Для підтримки здоров’я необхідно відмовитись і від солодощів, фастфуду. В них також є насичені жири, які провокують появу деменції.
Такі млинці можна приготувати для ситного сніданку або денного перекусу на молоці або на кефірі.…
Здобути фігуру мрії без заборон на улюблені солодощі цілком реально. Запам'ятовуйте 5 простих правил, які…
Жирну пляму з одягу неможливо відіпрати звичайними засобами. Але є секретні інгредієнти, які впораються з…
Хочете приготувати щось смачне й водночас просте на вечерю, тоді ловіть ідею. Запіканка з макаронів…
У лотку для порошку в пральній машині утворюється накип та пліснява, особливо, якщо вашій машині…
Якщо хочете приготувати щось смачне, корисне й водночас поживне, то цей рецепт для вас. Гриби…