Їжа

Швидка вечеря за 15 хвилин з 6 продуктів

Універсальний варіант страви, яка завжди доречна. Легко готується та смакує з будь-яким гарніром та салатом.

Інгредієнти

Потрібні такі продукти для приготування:

  • куряче філе — 2 шт.;
  • морква — 1 шт.;
  • цибуля — 1 шт.;
  • помідори — 2 шт.;
  • шпинат — 50 г;
  • вершки (20%) — 100 мл.

Як приготувати

Куряче філе наріжте кубиком та обсмажте на олії до золотистої скоринки. Додайте порізану цибулю та моркву, помідори. Обсмажте ще протягом 5 хвилин. Тепер час додати шпинат та протушкувати все разом ще кілька хвилин.

Влийте вершки та доведіть до загустіння на середньому вогні. Тушкуйте протягом 3-5 хвилин. Смачно подавати з рисом, макаронами, гречкою та іншими варіантами вашого улюбленого гарніру. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Чим обробити яблуні від хвороб та шкідників в квітні

Всі чекають на весну. Дачники, щоб почати підготовку до посадок, а шкідники та хвороби, щоб…

4 години тому

Інноваційні кросівки зі шкіри кактуса та кукурудзи замість Adidas Samba

Неймовірні рішення з'являються в дизайні одягу та взуття. Інноваційність, екологічність, досконалий дизайн — все в…

7 години тому

Три оригінальних ідеї, як носити хустку в сезоні літо-2025

Хустка — такий маленький аксесуар, але має стільки стильних можливостей. В ньому закладено потужний модний…

7 години тому

Два бюджетних засоби для активного приросту гілок у кущів смородини

Кущі смородини будуть розростатися в усі сторони, якщо підживити їх золою та крохмалем. Два бюджетних…

9 години тому

Чому стіни в інтер’єрах найдорожчих будинків мають темні відтінки

Не факт, що ви звертали увагу на цей цікавий момент. Погортайте сторінки журналів, подивіться фото…

9 години тому

Цією весною вам точно потрібен шкіряний бомбер у стилі 90-х

Ключовий тренд останніх кількох сезонів – ретро-вироби. І цієї весни в моду повернулися речі, про…

11 години тому