Як пережити день на високих підборах: 7 лайфхаків, які тебе врятують

Літо — час, коли вбрання на урочисті заходи так і потребує високої шпильки. Каблук подовжує ноги і робить їх стрункішими, але є одне “але” – проходити на ньому весь день дуже складно.

Що ж робити, якщо ти не маєш вибору? Ось кілька лайфхаків, які допоможуть:

Використовуй прокладку

Візьми саму товсту і пружну максі-прокладку, яку тільки зможеш знайти, і помісти її в туфлі липкою стороною вниз (якщо знадобиться обріж). Ті, хто використовував цей трюк, кажуть, що прокладка працює краще, ніж будь-яка спеціальна вставка для взуття, та й до того ж поглинає весь піт.

Склей пальці

Склей третій та четвертий пальці лейкопластирем – це зменшить тиск на нерв між ними, що спричиняє біль. Будь обережна — пов’язка не повинна бути надто тугою. Не бійся, якщо спочатку буде незручно: усі кажуть, що спочатку спосіб видається сумнівним, але ті, хто закінчив експеримент, стверджують, що це справді допомогає проходити на підборах весь день.

Не знімай взуття

Може здатися, що це дивна порада, але справа в тому, що полегшення ти відчуєш лише на хвилину, і воно того не варте: ноги миттєво опухнуть, і повторне надягання завдасть ще більшого болю.

Не стій довго на одному місці

Це тільки посилить неприємні відчуття, тому рухайся – переминайся з ноги на ногу, ходить туди сюди, роби невеликі кроки вліво-вправо. І, звичайно ж, сідай посидіти, коли є така можливість.

Ходи правильно

Відчуй себе Тайрою Бенкс — втягни живіт, випрями спину, став ногу спочатку на п’яту і лише потім «перекочуйся» на широку частину стопи. Тримай себе м’язами преса та спини – це допоможе зняти навантаження з ніг. Так, вечір перетвориться на додаткове тренування, але давай вважати це бонусом!

Захопи з собою аварійний комплект

Пластирі допоможуть, якщо ти сильно розітреш ногу, а спрей з ментолом і камфорою або знеболюючий крем дозволять протанцювати ще багато годин, вгамуючи печіння, що заважає.

Оброби підошву

Іноді взуття на підборах складно носити, тому воно ковзає. Вирішити цю проблему дуже просто – оброби підошву наждачним папером.

Візьми з собою взуття на наизькому ходу

Місію «весь день на високій шпильці» провалювали найдостойніші з нас. Не муч себе — якщо стало занадто боляче і незручно, просто перевзуйся!