Літо — час, коли вбрання на урочисті заходи так і потребує високої шпильки. Каблук подовжує ноги і робить їх стрункішими, але є одне “але” – проходити на ньому весь день дуже складно.
Що ж робити, якщо ти не маєш вибору? Ось кілька лайфхаків, які допоможуть:
Візьми саму товсту і пружну максі-прокладку, яку тільки зможеш знайти, і помісти її в туфлі липкою стороною вниз (якщо знадобиться обріж). Ті, хто використовував цей трюк, кажуть, що прокладка працює краще, ніж будь-яка спеціальна вставка для взуття, та й до того ж поглинає весь піт.
Склей третій та четвертий пальці лейкопластирем – це зменшить тиск на нерв між ними, що спричиняє біль. Будь обережна — пов’язка не повинна бути надто тугою. Не бійся, якщо спочатку буде незручно: усі кажуть, що спочатку спосіб видається сумнівним, але ті, хто закінчив експеримент, стверджують, що це справді допомогає проходити на підборах весь день.
Може здатися, що це дивна порада, але справа в тому, що полегшення ти відчуєш лише на хвилину, і воно того не варте: ноги миттєво опухнуть, і повторне надягання завдасть ще більшого болю.
Це тільки посилить неприємні відчуття, тому рухайся – переминайся з ноги на ногу, ходить туди сюди, роби невеликі кроки вліво-вправо. І, звичайно ж, сідай посидіти, коли є така можливість.
Відчуй себе Тайрою Бенкс — втягни живіт, випрями спину, став ногу спочатку на п’яту і лише потім «перекочуйся» на широку частину стопи. Тримай себе м’язами преса та спини – це допоможе зняти навантаження з ніг. Так, вечір перетвориться на додаткове тренування, але давай вважати це бонусом!
Пластирі допоможуть, якщо ти сильно розітреш ногу, а спрей з ментолом і камфорою або знеболюючий крем дозволять протанцювати ще багато годин, вгамуючи печіння, що заважає.
Іноді взуття на підборах складно носити, тому воно ковзає. Вирішити цю проблему дуже просто – оброби підошву наждачним папером.
Місію «весь день на високій шпильці» провалювали найдостойніші з нас. Не муч себе — якщо стало занадто боляче і незручно, просто перевзуйся!
Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…
Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…
Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…
Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…
Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…
Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…