Кулінарія

Як приготувати смачний кабачковий рулет із печерицями

Поки кабачки свіжі та молоді, потрібно встигнути перепробувати всі можливі страви, які можна з них приготувати. Оладки можна смажити і зі старих плодів. Розкажемо, як приготувати рулет із кабачка та печериць.

Для приготування потрібно:

  • 1 середній кабачок;
  • 200 гр печериць (свіжих);
  • 1 морква;
  • 3 зубчики часнику;
  • 1 ст. л. сметани;
  • 1 цибулина;
  • рослинна олія.

Як готувати

Овочі потрібно помити та почистити, цибулю нарізати тонкими півкільцями, а печериці середніми шматочками.

Моркву можна потерти на тертці для корейської моркви або нарізати соломкою.

Розігріваємо олію на сковороді і обсмажуємо печериці.

Після того, як повністю випарується вода, додайте цибулю, а потім моркву.

Кабачки нарізають уздовж пластинами завтовшки трохи більше 5 мм.

Кожен шматок обробляють сіллю та олією, а потім легко обсмажують на олії.

Оброблені кабачки викладають на паперові серветки, щоб увібралися надлишки олії.

Потім змішуємо сметану, свіжу подрібнену зелень і подрібнений часник, перемішуємо і даємо соусу настоятися чверть години.

Тепер беремо кабачки, викладаємо на них тонким шаром обсмажені гриби, змащуємо соусом та згортаємо у рулетики.

До столу можна подати теплими чи охолодженими.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

1 день тому

Синдром сухого ока: як він проявляється та якими засобами його лікувати

Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…

2 дні тому

8 помилок, які зменшують тривалість життя: перевір себе

Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…

3 дні тому

Чому болить голова: причина, про яку рідко хто задумується

Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…

3 дні тому

Дієтолог розповіла, чи правда, що сирі овочі корисніші

Хоча деякі корисні для організму поживні речовини можуть руйнуватися при нагріванні, як варені, так і…

4 дні тому

Як, не здаючи аналізи, виявити дефіцит йоду: тест у домашніх умовах

Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…

5 днів тому