За простим італійським рецептом з молодих кабачків, маслин та зелені можна приготувати в духовці чудовий омлет.
Подавати таку страву бажано у гарячому вигляді на обід із помідорами.
Інгредієнти:
Процес приготування:
Промитий болгарський перець очистити від насіння та нарізати маленькими кубиками. Почистити невелику цибулину і подрібнити її. Промити кабачки і нарізати невеликими шматочками. У глибоку ємність розбити охолоджені яйця.
Збивати інгредієнти виделкою сім хвилин. Влити молоко, насипати сіль та спеції, продовжити процес збивання кілька секунд.
Подрібнити маслини, подрібнити петрушку. Поставити на середній вогонь сковороду, яку можна використовувати для духовки, добре змастити її маслом.
Як тільки масло розігріється, додати салатну цибулю і обсмажити її до м’якості та світло-золотистого кольору. Відправити в сковороду болгарський перець, продовжити смаження ще три хвилини.
Додати подрібнені кабачки та при періодичному помішуванні обсмажувати овочі до м’якості ще кілька хвилин, потім насипати маслини та зелень.
Залити інгредієнти молочно-яєчною сумішшю та відправити сковороду в духовку. Готувати пишний кабачковий омлет з маслинами та болгарським перцем до золотистої скоринки.
Як тільки італійський омлет підрум’яниться, дістати його на блюдо та нарізати шматочками, подавати із соусом та томатами на обід.
Про глютен говорять щодня. Іноді складається враження, що його демонізували. Через це з раціону прибирають…
Прокидатися з набряками нікому неприємно. Як кажуть: «З цим треба щось робити!». Одна проста вправа…
Брошки активно проявляють себе в образах. Вони так всім сподобалися, що їм знайшли найрізноманітніші способи…
Ретро та вінтаж в моді. Прикраси в цьому стилі названі найтрендовішими у 2025 році. Вони…
Класичні штани в гардеробі потрібні всім, незалежно від вподобань. Навіть любителі спортивного стилю іноді можуть…
Зелень у нашому меню – це джерело клітковини, необхідної кишечнику та корисній мікрофлорі. Зелень містить…