Кулінарія

Проста овочева шаурма для тих, хто на дієті чи правильному харчуванні

Відмовитися від всього та постійно худнути на дієтах — дуже важко. Наскільки потрібні такі жертви, питання скорше риторичне. Кожен вирішує сам, що йому робити та що краще їсти. Якщо ви хочете влаштувати чіт-міл та любите шаурму, тоді зробіть овочеву вегетаріанську версію.

Інгредієнти

Для приготування вам потрібні такі продукти:

  • лаваш — 1 шт.;
  • огірки — 1 шт.;
  • морква — 1 шт.;
  • фіолетова цибуля — 1 шт.;
  • редиска — 6 шт.

Як приготувати

Моркву для естетичного ефекту натріть на тертці для моркви по-корейськи. Решту компонентів також наріжте гарно, наприклад, соломкою.

Розріжте лаваш порційно, розкладіть овочі та закрутіть рулет. Шаурма готова. Якщо у вас є гриль, можете підсмажити, щоб лаваш хрумтів. Можна також зробити це на сковороді. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Які джинси будуть трендовими в сезоні весна-літо 2025 року

Денім є найпопулярнішим в гардеробі багатьох жінок. З джинсами можна створювати безліч образів, які будуть…

3 години тому

П’ять найчастіших помилок в образі нареченого

Весілля стає модним випробуванням не тільки для нареченої. Чоловікам також потрібно чимало продумати, вибрати, поєднати.…

4 години тому

П’ять складників для ідеального ґрунту для монстери

Тропічна рослина, яка захоплює своїм розкішним листям. Саме воно є декоративно цінним. Монстера прикрасить собою…

5 години тому

Спорт та класика — трендові образи на весну 2025 року

Модна стилізація образів зі спортивним одягом та спідницями — один з трендових напрямів цього року.…

6 години тому

Як приготувати пухкі оладки без соди та дріжджів

Оладки виходять пласкими або ж твердими, якщо не додати розпушувач? Насправді навіть без соди та…

8 години тому

Глобальні тренди 2025 року, які будуть актуальними не один рік

Нові тренди захоплюють не тільки весну. Бахрома, пастельні відтінки, широкоплечі силуети, кльош — багато цікавого…

8 години тому