Кулінарія

Проста овочева шаурма для тих, хто на дієті чи правильному харчуванні

Відмовитися від всього та постійно худнути на дієтах — дуже важко. Наскільки потрібні такі жертви, питання скорше риторичне. Кожен вирішує сам, що йому робити та що краще їсти. Якщо ви хочете влаштувати чіт-міл та любите шаурму, тоді зробіть овочеву вегетаріанську версію.

Інгредієнти

Для приготування вам потрібні такі продукти:

  • лаваш — 1 шт.;
  • огірки — 1 шт.;
  • морква — 1 шт.;
  • фіолетова цибуля — 1 шт.;
  • редиска — 6 шт.

Як приготувати

Моркву для естетичного ефекту натріть на тертці для моркви по-корейськи. Решту компонентів також наріжте гарно, наприклад, соломкою.

Розріжте лаваш порційно, розкладіть овочі та закрутіть рулет. Шаурма готова. Якщо у вас є гриль, можете підсмажити, щоб лаваш хрумтів. Можна також зробити це на сковороді. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Три поради від стилістів, як виглядати модно та струнко

Одяг може допомогти візуально виглядати стрункіше, а може зробити і зовсім навпаки, надавши фігурі непотрібних…

10 години тому

Як вибрати і де купити модні шкіряні штани на зиму, які підійдуть до всього

До вибору штанів на холодний сезон важливо підійти відповідально. Адже важливо, щоб вони не тільки…

12 години тому

Чотири способи виглядати стильно з одягом мас-маркет

Зібрати образ — це не завжди про талант, хоча це також важливий аспект. Потрібно ще…

13 години тому

Пуховик з куліскою знову в трендах: як його вибрати і з чим носити

Ще минулої зими 2023/2024 приталені пуховики були нічним кошмаром будь-якої модниці. Однак за останні місяці…

15 години тому

Який верхній одяг буде стильним у 2025 році

Верхній одяг - одна з найважливіших складових гардеробу на холодний сезон. Якісна куртка, пальто або…

20 години тому

Антитрендове взуття сезону 2025

Тренди змінюються. І категорію взуття воно також не обійшло. А це означає, що настав час…

1 день тому