Кулінарія

Як приготувати редиску на гарнір — ідея здорового харчування

На гарнір варите картоплю та макарони? Варто змінити деякі звички та іноді готувати овочеві страви. Запечена редиска на гарнір — цікава та смачна ідея.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • редиска — 0,5 кг;
  • оливкова олія — 3,5 ст.л.;
  • лимон — 0,5 шт.;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Редиску помийте, просушіть та розріжте навпіл. Розігрійте духовку до 90 градусів.

Редиску скропіть лимонним соком. Посипте сіллю та перцем. Полийте оливковою олією. За бажанням можна посипати спеціями чи сухими травами.

На деко покладіть пергамент та викладіть редиску. Запікати в розігрітій духовці протягом 20-25 хвилин. Гарнір готовий. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як, не здаючи аналізи, виявити дефіцит йоду: тест у домашніх умовах

Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…

1 день тому

Що буде після повної відмови від кави: через день, тиждень, місяць

Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…

1 день тому

Яким має бути догляд за волоссям восени: головні секрети

Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…

2 дні тому

Топ-5 продуктів, які мають зігріваючий ефект

Якщо светри, куртки та пальто недостатньо зігріватимуть тебе цієї осені, потрібно «підвищувати градус» зсередини. Мова…

2 дні тому

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

5 днів тому

Як зрозуміти, що духи тобі не підходять: 5 основних ознак

Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…

5 днів тому