Нут — з нього можна готувати не лише хумус. З нього можна зробити медовий снек з хрумкою скоринкою. Читайте рецепт приготування далі у статті.
Для приготування потрібні такі компоненти:
Нут треба відварити до готовності та охолодити. Потім його треба підготувати наступним чином. Підсушіть його, якщо лишилась волога , серветками. Тим часом духовка має розігріватися до 200 градусів.
На деко вистеліть пергамент. Викладіть нут ат поставте в духовку на 30 хвилин. Кожні 10 хвилин перемішуйте його, щоб не пригорів.
Змішайте разом мед та олію, корицю та сіль. За 10 хвилин до готовності полийте нут підготовленою сумішшю. Готовий снек охолодіть та вже потім хрумтіть. Смачного!
Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…
Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…
Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…
Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…
Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…
Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…