Кулінарія

Деруни в духовці із салом та цибулею: виходить смачно та незвично

Якщо хочеться дрерунів, але вдома немає яйця, можна зробити картопляні оладки із густим кефіром. Теж виходить дуже добре. Крім того, їх можна запекти в духовці із салом та цибулею, адже так набагато корисніше.

Деруни виходять дуже смачними та ароматними. І, звичайно, оригінальними, що дуже важливо у щоденній кулінарії.

Інгредієнти:

Картопля – 10-12 штук середнього розміру
Кефір густий – 125 грам
Цибуля – 1 шт.
Сало – 100 гр.
Борошно – 2 ст. ложки
Рослинна олія для обсмажування.

Приступимо до приготування:

Картоплю натираємо на тертці (найкраще на дрібній, хоча це виключно на ваш розсуд).

Потім до тертої картопля додаємо кефір, борошно, сіль і все перемішуємо до однорідного стану.

Цибулю не натираємо і не ріжемо. Взагалі не додаємо у картопляну масу. ЇЇ додамо пізніше.

На сковорідці розігріваємо олію та викладаємо картопляну масу невеликими порціями. Злегка смажимо як звичайні деруни.

А тепер дещо цікаве:

Потім дрібно нарізаємо сало, цибулю і все це обсмажуємо на сухій сковороді. Сало витопиться і дасть цибулі можливість засмажитись. Звичайно, калорійно та жирно. Але ніхто й не каже, що деруни – дієтична страва.

У форму для запікання по черзі кладемо деруни та зверху викладаємо сало з цибулею. І так шарами.

Відправляємо страву в духовку на 15 хвилин і подаємо гарячими зі сметаною та зеленню.

Якщо хочете зробити страву більш дієтичною, не смажте на салі, підсмажте цибулю на рослинній олії.

Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Сім принципів правильного харчування для відновлення роботи печінки

Якщо слухати підказки тіла, воно може продемонструвати, що і де саме погано функціонує. Сьогодні поговоримо…

9 години тому

Як виконувати вправу «Кобра» для спалювання жиру на животі

Ефективні вправи можуть займати не так багато часу, як ви думаєте. Досить шукати відмовки, чому…

9 години тому

П’ять корисних звичок від дієтологів для стрункої фігури

Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки…

9 години тому

Квітковий принт на білому фоні — найніжніший тренд весни 2025 року

Весна — сезон, коли все розквітає. Настає час і гардероб наділити такою властивістю. Дизайнери почули…

11 години тому

Зморшки, вугрі, почервоніння: дієтологи назвали чотири продукти, які псують обличчя

Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми,…

13 години тому

Одяг з деніму на модних подіумах в колекціях весна-літо 2025

Універсальний одяг, з яким можна виглядати стильно, унікально, розкішно, але одночасно з тим без втрати…

19 години тому