Кулінарія

Як запекти смачні кабачки в духовці

Якщо ви збираєтесь приготувати кабачкові рулети з сиром майонезом та сметаною, це буде калорійна а не пісна дієтична страва.

Крім того, така страва є дуже жирною, так як при її приготуванні потрібна велика кількість вершкового масла.

Подробиці

Однак існує спосіб приготувати пісні та корисні кабачки майже без нічого. Для цього їх потрібно буде запекти у духовці.

Знадобиться лише один нескладний додатковий інгредієнт, у якому і полягає головний секрет страви.

Рецепт пісних кабачків

Виберіть два невеликі кабачки та наріжте їх кільцями. На наступному етапі слід приготувати секретний інгредієнт.

Для цього знадобляться три столові ложки рослинної олії, два пропущені через прес зубчики часнику і чайна ложка паприки.

Все це потрібно змішати в окремій ємності. Вийде суміш, якою треба намазати кабачки.

У такому вигляді нескладна страва і вирушає на деко. У розігрітій до 220 градусів духовці кабачки повинні бути близько півгодини.

У результаті вийде низькокалорійна і нежирна страва, яку можна вживати як гарнір, а також використовувати як основу для кабачкової ікри.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Городники підказали, що робити, якщо витягнулася розсада капусти

Інколи буває, що насіння капусти сходить неодночасно, і тому та капуста, що раніше зійшла, тягнеться…

7 години назад

Як приготувати смачний пиріг, який усім по кишені: бюджетний рецепт

Як відомо, домашня випічка рідко коли може бути гіршою за магазинну. Хоча дехто і каже,…

8 години назад

Городники пояснили, як врятувати смородину від попелиці

Якщо ви помітили на смородині здуте червоне листя, це значить, що на ній поселилася галова…

8 години назад

Домашня ковбаса: рецепт від спеціаліста в цій справі

Домашню ковбасу зараз не часто побачиш на столі, але до великодніх свят можна і приготувати.…

9 години назад

Городники пояснили, чому перець не росте і що з цим робити: причина, яку ви не знали

Інколи буває, що посадиш розсаду перців гарну, високу, а вона далі не росте, сидить, як…

9 години назад

Улюбленець Лесі Нікітюк знову в ролі моделі для блогу

Леся дуже любить свого домашнього улюбленця. Це собачка на ім'я Рафаель. На своїй сторінці в…

9 години назад