Кулінарія

Сезон полуниці — час на смачний салат

Вишуканий та смачний салат з полуницею. Такий ви точно не куштували. А ще він яскравий та безумовно смачний. Приготуйте цю смакоту та не пропустіть ягідний сезон.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні компоненти:

  • полуниця — 200 г;
  • пармезан — 50 г;
  • копчена ковбаса — 70 г;
  • шпинат — 150 г;
  • авокадо — 0,5 шт.;
  • лимонний сік — 2 ст.л.;
  • оливкова олія — 30 г;
  • бальзамічний оцет — 30 г;
  • мед — 1 ч.л.

Як приготувати

Шпинат та полуницю треба помити та просушити заздалегідь. Мокрими в салат класти не комільфо. Ковбасу краще брати сирокопчену. Кружальця ковбаси розріжте навпіл.

Для салату можна брати не лише листя шпинату, але й руколу або зелений соковитий салат. Викладіть до ковбаси. Авокадо наріжте тонкими слайсами. Полийте їх лимонним соком, щоб вони не потемніли. Викладіть на салат.

Сир натріть на дрібній тертці та посипте все ним. Тепер час полуниці. Розріжте ягоди на кілька частин та викладіть зверху.

Тепер потрібно зробити заправку. Змішайте разом оливкову олію, бальзамічний оцет та мед. Полийте заправкою салат. Перемішувати його немає потреби. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Дві ефективні вправи від нетримання, циститу та геморою

Проблеми зі здоров'ям можуть почати турбувати в будь-якому віці. Проте після 40 вони починають бути…

4 години тому

Дев’ять продуктів, які можна їсти на ніч при сильному відчутті голоду

Контролювати рівень голоду потрібно в будь-який час доби. Всі знають, що на ніч не рекомендується…

5 години тому

Кардинальні зміни або найпопулярніші короткі зачіски 2025 року

Змінити зовнішність чи внести невеликий апгрейд можна зачіскою. Підрівняти кінці чи «рубанути карешку» — вибір,…

6 години тому

Визначено найстильнішу заміну звичним кедам у 2025 році

Зручні та стильні кеди залишаються в моді, але виникає бажання внести різноманіття в образи та…

7 години тому

Сім звичок, які заважають ефективно скинути зайву вагу

Боротися з зайвою вагою буває не так просто, як розповідають в соцмережах. Іноді цифри на…

9 години тому

Три помилки в образах з сукнями та пальтом, через які втрачається елегантність

Сукні та пальто апріорі асоціюються з елегантністю та витонченістю. Насправді з цими базовими речами можна…

13 години тому