Якщо вам набридло для всіх бути “хорошою” чи “хорошим” і відчувати щоразу провину, коли очікування сторонніх людей не дорівнюють вашим діям чи можливостям, то час задуматися про коріння цієї проблеми.
Проаналізуйте оточення близьких людей, якщо серед них є “токсичні люди”, які вичерпують енергію, говорять, що у вас “не вийде”, критикують, то тікайте. Особисті межі грають вагому роль у самоствердженні: коли людині говорити, що вона нікчема, то невдовзі ця роль буде для неї “рідною” і статус активізується.
Щоб відмежуватися, треба ставити себе на перше місце. Говорити собі “так”, а іншим – “ні”. Не намагайтеся всім догодити, бо все одно нічого не вийде. Врятувати світ – гарна місія, але під час цього можна загубити власний внутрішній простір.
Турбується про те, хто і чим вас наповнює. Які розмови, діалоги, думки вбирає ваша свідомість під час спілкування з друзями чи колегами.
Вмілий та вдалий макіяж роблять з зовнішністю справжні дива. Наскільки він може допомогти, настільки ж…
Якщо ви думали про зміну образу та розглядали можливість змінити зачіску, можете сміливо це зробити…
Модні фасони змінюють інші. І улюблене пальто може втратити актуальність та перебазуватися до категорії антитрендових.…
З джинсами історія може скластися по-різному. Це не просто штани з деніму, а засіб для…
Останні кілька сезонів штани карго викликали масу суперечок. Одні стверджували, що їхній час давно минув,…
Аромат парфумів - це не просто запах, це спосіб донести про свій настрій та вплинути…