Їжа

Найпростіший вітамінний салат з овочів

Найпростіший салат, але на нього чомусь іноді не вистачає фантазії. А рецепт елементарний. Отож, вам потрібно просто підготувати овочі та змішати їх.

Інгредієнти

Вам потрібні:

  • капуста —  300 г;
  • морква — 1 шт.;
  • цибуля —  1 шт.;
  • яблука —  1 шт.;
  • болгарський перець —  1 шт.;
  • лимонний сік —  4 ст.л.;
  • олія —  3 ст.л.;
  • цукор —  3 ч.л.;
  • зелень;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Всі інгредієнти треба помити та почистити. Капусту нашаткуйте, моркву натріть, цибулю дуже дрібно поріжте. Болгарський перець —  на смужки. Полийте олією та лимонним соком. За вашим смаком додайте сіль та цукор. Подрібніть зелень. Перемішайте салат. Він готовий. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Революція у схудненні: науковці створили їстівні мікрокульки для чаю, які блокують жир

Команда вчених із Сичуанського університету представила прорив у галузі схуднення - їстівні мікрокульки, які можна…

1 годину тому

Антитрендове пальто — 2025: чотири ознаки в осінньому сезоні

Новий сезон — нові тренди. Мода задає актуальний тон верхньому одягу, серед якого пальто займає…

20 години тому

Як підживлювати груші та яблуні в вересні

Восени дерева потребують підтримки, бо за сезон вони вже використали багато запасів поживних речовин. Яблука…

21 годину тому

Як доглядати за айстрами, щоб вони пишно цвіли

На дачних клумбах айстри — це запорука яскравої краси. Прекрасні квіти, який існує понад 600…

23 години тому

Пальто на осінь 2025: п’ять головних трендів

Коли потрібно придбати пальто, немає жодних сумнівів в його актуальності на осінній сезон. Замінити собою…

1 день тому

Як приготувати домашні шпроти з салаки

Шпроти можна не тільки купити в магазині, але й приготувати в домашніх умовах. Для цього…

1 день тому