Кулінарія

Салат з кальмарами та свіжим огірком — смачно та просто

Салати є найпростішою та іноді найсмачнішою їжею. Треба тільки знати вдале поєднання продуктів та смаків. Пропонуємо вам саме такий варіант. Неодмінно буде смачно. Спробуйте.

Інгредієнти

  • кальмари — 150 г;
  • яйця — 2 шт.;
  • свіжий огірок — 1 шт.;
  • зелена цибуля — 1 пучок;
  • сіль, перець;
  • натуральний йогурт.

Як приготувати

Яйця поставте варити. Вони мають бути в круту. Кальмари також відваріть. Їм вистачає побути в окропі буквально 1-2 хвилини. Якщо переварите, вони будуть гумові на смак.

Кальмари наріжте півкільцями. Огірок почистіть. Наріжте соломкою. Подрібніть зелену цибулю та яйця.

Змішайте всі інгредієнти разом, заправте йогуртом. Посоліть та посипте за бажанням чорним меленим перцем. Салат готовий. Можна обідати чи вечеряти. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

19 години тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

20 години тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

3 дні тому

Синдром сухого ока: як він проявляється та якими засобами його лікувати

Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…

4 дні тому

8 помилок, які зменшують тривалість життя: перевір себе

Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…

5 днів тому

Чому болить голова: причина, про яку рідко хто задумується

Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…

5 днів тому