Якщо ти любиш пити каву на сніданок, радимо поєднувати її з цим сухофруктом. Завдяки такому дуету покращується робота кишечника і настає почуття тривалого насичення.
Багато хто не може уявити свій ранок без філіжанки міцної кави на сніданок. І хоча дієтологи не радять поєднувати каву з основними прийомами їжі, часом без кави не можливо взбадьоритися.
Найкраще доповнити каву парочкою сушених фініків. У такому разі сніданок набуде екзотичних східних ноток — і стане кориснішим.
Чиста чорна кава з фініками – чудова комбінація для продовження почуття ситості після сніданку. Кофеїн, клітковина та натуральні цукри запобігатимуть різким стрибкам інсуліну в крові. До того ж, таке поєднання змушує кишечник працювати як по годиннику — що особливо важливо для тих, хто має схильність до запорів.
Всі активно готуються до Великодня. А це означає, що на всіх чекає велике прибирання. Настав…
Досить просто відварювати рис, адже так він стає прісним та звичайним. Спробуйте приготувати рис з…
Трояндові кущі будуть розкішними, а цвітіння пишним та захоплюючим. Зробіть догляд за планом, представленим в…
Добриво, про яке сьогодні будемо говорити, корисне не тільки для малини. Всі ягідні культури (смородина,…
Можна бажати бути милою, чарівною, розкішною та елегантною, але знайти компроміс із комфортом потрібно в…
Смачні перці починаються з якісної розсади. Забезпечте молоді рослини потрібними умовами, і у вас виростуть…