Якщо ти любиш пити каву на сніданок, радимо поєднувати її з цим сухофруктом. Завдяки такому дуету покращується робота кишечника і настає почуття тривалого насичення.
Багато хто не може уявити свій ранок без філіжанки міцної кави на сніданок. І хоча дієтологи не радять поєднувати каву з основними прийомами їжі, часом без кави не можливо взбадьоритися.
Найкраще доповнити каву парочкою сушених фініків. У такому разі сніданок набуде екзотичних східних ноток — і стане кориснішим.
Чиста чорна кава з фініками – чудова комбінація для продовження почуття ситості після сніданку. Кофеїн, клітковина та натуральні цукри запобігатимуть різким стрибкам інсуліну в крові. До того ж, таке поєднання змушує кишечник працювати як по годиннику — що особливо важливо для тих, хто має схильність до запорів.
До середини березня сіють петунію на розсаду. Є ті, хто зробив це ще наприкінці лютого.…
Вишневий, бордовий, бургунді — відтінки, які мало хто відрізнить, на перший погляд. Єдине, що треба…
В'язані кофти люблять всі. Вони комфортні, зручні, приємні до тіла. Хочеться максимально їх використовувати в…
Весна починається з того, що всі поспішають на дачні ділянки. Потрібно перевірити, що та де…
Весна покращує настрій, погоду та підвищує бажання піти на оновлення гардероба. Проведіть розбір речей, які…
Намагаєшся харчуватися правильно, а зрадницькі кілограми ніби додаються? Перевір, можливо, ти переїдаєш авокадо і сама…