Якщо ти любиш пити каву на сніданок, радимо поєднувати її з цим сухофруктом. Завдяки такому дуету покращується робота кишечника і настає почуття тривалого насичення.
Багато хто не може уявити свій ранок без філіжанки міцної кави на сніданок. І хоча дієтологи не радять поєднувати каву з основними прийомами їжі, часом без кави не можливо взбадьоритися.
Найкраще доповнити каву парочкою сушених фініків. У такому разі сніданок набуде екзотичних східних ноток — і стане кориснішим.
Чиста чорна кава з фініками – чудова комбінація для продовження почуття ситості після сніданку. Кофеїн, клітковина та натуральні цукри запобігатимуть різким стрибкам інсуліну в крові. До того ж, таке поєднання змушує кишечник працювати як по годиннику — що особливо важливо для тих, хто має схильність до запорів.
З сімейства пасльонових, а точніше томатів, баклажанів і перцю, найкапризнішим вважається саме солодкий болгарський перець.…
Плями та запах з матраца, зрозуміло, можна вивести, звернувшись у хімчистку. Але це зовсім не…
Весна для нас - час оновлень, коли хочеться додати у свій образ чи інтер'єр будинку…
Одним із інгредієнтів святкових салатів є варене яйце. Але коли потрібно нарізати його на кубики,…
Зробивши ремонт на кухні, замовивши в нього новий гарнітур та меблі, господині із задоволенням розставляють…
Якщо ви втомилися кожен день подавати до обіду або вечері одну і ту ж м'ясну…