Кулінарія

Смачний салат з куркою та апельсином

Спробуйте ідеальне поєднання смаків курки та апельсина. Приготуйте цей яскравий салат, який стане прикрасою вашого святкового столу.

Подробиці

Інгредієнти:

  • 1 куряче філе
  • 1 середній помідор
  • 1 огірок
  • 100 г сиру
  • 1 апельсин
  • зелень салату

Маринад: олія, соєвий соус, паприка, сухий часник, сіль.

Соус для заправки салату: 2 ст. л. олії, 1 ст. л. соєвого соусу, 1 ч. л. гранатового соусу, 1 ч. л. лимонного соку, 1 ч. л. меду, 1/2 ч. л. французької гірчиці.

Розріжте філе вздовж на 2 частини, додайте спеції й залиште, щоб постояло 20 хвилин. Після цього візьміть філе й підсмажте його на сковорідці з обох сторін до готовності. Дольки апельсина почистьте від білої шкірки. Змішайте всі інгредієнти для заправки, збиваючи їх виделкою.

Покладіть на тарілку зелень салату, очищені дольки апельсина, наріжте кубиками сир, після цього невеликими шматочками наріжте курку, помідор та огірок. Викладіть все й полийте соусом. Смачного!

Вікторія Петрушенко

Копірайтерка з філологічною освітою, мама трьох чудових хлопців. Любить готувати та експериментувати на кухні. Ділиться рецептами та корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Як правильно підживити розсаду перцю: урожай буде забезпечений

З сімейства пасльонових, а точніше томатів, баклажанів і перцю, найкапризнішим вважається саме солодкий болгарський перець.…

5 години назад

Як почистити матрац у домашніх умовах: без шкоди для матраца та людей

Плями та запах з матраца, зрозуміло, можна вивести, звернувшись у хімчистку. Але це зовсім не…

6 години назад

Як оновити будинок навесні: 4 простих та бюджетних способи

Весна для нас - час оновлень, коли хочеться додати у свій образ чи інтер'єр будинку…

7 години назад

Як нарізати варені яйця, щоб не розкришився жовток: ось як роблять в ресторанах

Одним із інгредієнтів святкових салатів є варене яйце. Але коли потрібно нарізати його на кубики,…

7 години назад

Поширена помилка, яка може зіпсувати інтер’єр кухні

Зробивши ремонт на кухні, замовивши в нього новий гарнітур та меблі, господині із задоволенням розставляють…

8 години назад

Що приготувати замість набридлих котлет і тефтелів: рецепт смачних м’ясних кульок

Якщо ви втомилися кожен день подавати до обіду або вечері одну і ту ж м'ясну…

8 години назад