Кулінарія

Низькокалорійний яблучний штрудель із лаваша

Цей смачний низькокалорійний десерт підійде навіть тим, хто слідкує за фігурою. Його  просто й легко готувати й дуже смачно з ним чаювати.

Подробиці

Інгредієнти:

100 г лаваша
350 г яблук чищених
3 г кориці
1 с. л. меду
1 яєчний жовток

Наріжте кубиками яблука. Змішайте їх з корицею та медом. Покладіть на розігріту сковорідку, готуйте протягом 5 хвилин. Візьміть аркуш лаваша, викладіть на нього яблука. Після цього загорніть лаваш із яблуками в рулет.

У посудині збийте жовток та змастіть ним рулет. Візьміть насіння кунжуту й подрібнений горіх та присипте зверху. Поставте рулет у розігріту до 180 градусів духовку й запікайте 15 хвилин. Коли ви побачите, що він підрум’янився, можна діставати його з духовки. Смачного!

Вікторія Петрушенко

Копірайтерка з філологічною освітою, мама трьох чудових хлопців. Любить готувати та експериментувати на кухні. Ділиться рецептами та корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Два робочі способи, що допоможуть швидко висушити одяг

Якщо пральна машина тільки-но закінчила свою роботу, а вам скоро потрібно йти, надівши ті самі…

7 години назад

Перерослі пасинки у помідор

Досвідчені городники рекомендують видаляти довгі пасинки у помідорів. Негативних наслідків від цього не буде. Є…

8 години назад

Секрет зберігання туалетного паперу в шафі з речами

Часто трапляється так, що одяг після того, як пролежить якийсь час у шафі, починає неприємно…

9 години назад

Сіль у туалеті: корисна хитрість

Японія славиться своїми новаціями, але водночас японці продовжують дотримуватися певних правил і обрядів своїх предків.…

10 години назад

Замініть чорнобривці більш корисною квіткою – ця рослина бореться з багатьма шкідниками на городі

Такі невибагливі на вигляд квіти, як чорнобривці, поєднують у собі відразу дві важливі якості. Як…

11 години назад

Прання вовняних шкарпеток та інших виробів з вовни: тонкощі процесу

Багато стилістів впевнені – вовняні речі ніколи не вийдуть із моди. Але навіть у тому…

12 години назад