Людям, які перенесли COVID-19, викликаний штамом «омікрон», не варто боротися із сонливістю за допомогою кави. Про це розповів лікар-невролог Ігор Мацокін.
«Саме під час постковіду краще мінімізувати вплив на організм стимуляторів, до яких належить і кофеїн», — порекомендував невролог.
Він зазначив, що після хвороби люди часто скаржаться на сонливість і зниження працездатності, і, «помиляючись, часто починають вживати великі обсяги кави та кофеїно-місткі напої».
За словами невролога, кофеїн виснажує в організмі запаси АТФ — аденозинтрифосфорної кислоти, яка відіграє важливу роль в обміні енергії та речовин в організмі, а після COVID-19 вони «і так мінімальні».
“Кофеїн призводить до зневоднення і, як наслідок, до підвищення згортання крові, а також зниження в крові мікроелементів, таких як калій, що негативно впливає на роботу серця і серцево-судинну систему”, – додав Ігор Мацокін.
Лікар порадив тим, хто перехворів вводити в раціон каву поступово, а замінити її запропонував неміцним чаєм, зокрема, зеленим або білим.
Осетрова ікра, як чорне золото. Коштовна та делікатесна. А що ж робити, коли ви бачите…
Про орхідею та її примхливість можна складати легенди. То вона не цвіте, то відмовляється випускати…
Для господинь одне з важливих питань — організація запасу продуктів. Особливо перед святами починаються перегони,…
Просто буряк з майонезом — не варіант. Щоб салат був смачний, йому потрібні смакові додатки.…
Прокинутися вранці і виявити, що твоє око почервоніло через те, що в ньому лопнула судина,…
Ароматна, насичена, пікантна, на вечерю! Рис по-японськи — гаряча страва, приготовлена з відвареної крупи, заправленої…