Для того, щоб здоровий стан печінки був на високому рівні, треба дбати про харчування. Зокрема насичувати раціон тими продуктами, які позитивно впливають на нормальну роботу цього важливого органу.
Свіжий часник
Він є джерелом аліцину і селену, які блокують хвороботворні збудники, що проникають в імунну систему і сприяють природній детоксикації. Це суттєво мінімізує навантаження на печінку й активує печінкові ферменти, які виводять токсини та продукти розпаду з організму.
Червоний буряк
Має велику кількість розчинної клітковини, володіє відмінними очисними властивостями. У буряку містяться антиоксиданти, вітамін В, залізо і бетаїн. Прекрасно чистить печінку, позбавляє від токсинів, які в ній накопичуються, і покращує її функції.
Сочевиця
Ця бобова культура багата харчовими волокнами, що є джерелами рослинного білка. Він набагато краще засвоюється на відміну від білків тваринного походження і сприяє природному покращенню стану печінки.
Ми живемо в такий час, що вже мало хто обходиться без обприскування кущів, дерев, городини…
Пройшли ті часи, коли майже всі салати заправлялися майонезом. Зараз навпаки – більше цінуються салати,…
Салат – одна з небагатьох рослин, яким не потрібно багато сонячного світла, високих температур. Здається,…
Альону Савраненко, більш відому як реперку Alyona Alyona, прихильники побачили з бойфрендом. Цією інформацією поділився…
Мало хто з нас не любить смажену картопельку. І дольками, і соломкою, і кільцями, а…
Не секрет, що від близького сусідства деяких рослин одні ростуть краще, а інші, навпаки хиріють…