Кулінарія

Смачний гарбуз із прянощами та м’ятою по-сицилійськи

Проста та корисна страва, яка може бути як гарніром, так і подаватися самостійно.

Складові:

  • 1 кг мускатного (грушеподібного гарбуза)
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 1 чайна ложка насіння кмину
  • перець чилі на кінчику ножа
  • сіль
  • чорний мелений перець
  • м’ята суха подрібнена
  • 2 зубчики часнику
  • 2 гілочки свіжого розмарину або базиліка
  • 3 столові ложки білого вина

Як готувати:

1. Розігріти духовку до 200 градусів та приготувати інгредієнти.

2. Гарбуз почистити від шкірки і нарізати на тоненькі скибки.

3. Викласти гарбуз у велике глибоке деко і збринути оливковою олією. Руками розподілити олію по шматочках гарбуза, перемішуючи і трохи втираючи олію.

4. Посипати зверху гарбуз насінням кмину та перцем чилі, приправити сіллю та перцем за смаком. Додати гілочки розмарину або базиліка, суху подрібнену м’яту, біле вино та розчавлені зубчики часнику.

5. Запікати гарбуз протягом 40 хвилин, перевернувши його один раз лопаткою, обов’язково кожну скибочку, приблизно через 25 хвилин після початку запікання.

6. Приготовлений гарячий гарбуз рекомендується подавати відразу і прямо з духовки з пшеничним хлібом та зеленим салатом. Або як гарнір до м’ясних страв.

Залишки можна зберігати у герметичному контейнері в холодильнику 2 дні.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня. А зараз радую смачними і корисними стравами свою сім'ю і з великим задоволенням поділюсь рецептами та кулінарними хитрощами з вами.

Останні новиники

Як правильно потрібно ділити бульби жоржин: названо головні правила

Жоржини, як відомо, розмножуються бульбами. Тому, коли надворі температура буде + 18-20 градусів, можна висаджувати…

60 хв. назад

Яскравий салат, який доповнить великодній стіл

Великодній стіл досить багатий. Але смачний, оригінальний, яскравий, як і саме свято, салат без майонезу…

1 годину назад

Як правильно садити гладіолуси: квіткарі поділилися порадами

Гладіолуси – це квіти, що здатні прикрасити  своїми різнокольоровими стрілами будь-яку клумбу. Але це за…

2 години назад

Сім продуктів, які обов’язково треба покласти у великодній кошик

За кілька днів більшість українців будуть зустрічати Великдень. У кожному регіоні свої традиції, але збирати…

2 години назад

Чому жовтіють кінчики цибулі й часнику: пояснення агронома

Іноді можна спостерігати, як колись зелені пера цибулі й часнику починають жовтіти. Перша думка, яка…

3 години назад

Камалія показала фото свого палацу

Камалія була заміжня тривалий час. Та трапилось так, що через значні розбіжності в поглядах вона…

3 години назад