Кулінарія

Як використовувати яблучну шкірку з користю

Соковита м’якоть яблук багатьом до смаку, а ось шкірка не дуже. Особливо якщо це яблука пізніх сортів, які призначені для зберігання.

Шкірка у них щільна, жорстка і псує задоволення від смачної ніжної м’якоті. Найпростіше її зрізати.

Подробиці

Але саме шкірка містить найбільше вітамінів, мікроелементів, клітковини та інших корисних речовин. Викидати її справжнє блюзнірство. З неї можна приготувати смаколики.

Чіпси

Свіжу яблучну шкірку необхідно перемішати з розтопленим вершковим маслом та щіпкою солі. 10 г олії буде достатньо для шкірок із 3 – 4 середніх яблук.

1 ст. л. цукру та 0,5 ч. л. кориці треба змішати разом і посипати просочені олією шматочки шкірки.

Деко застелити пергаментом, на нього розсипати тонким шаром підготовлену шкірку. Запікати при 200 ° 10-12 хвилин. Чіпси повинні набути світло-коричневого відтінку, але не згоріти. За цим слід стежити уважно.

Коли чіпси трохи охолонуть, слід посипати 1 ст. л. цукру, змішаного із невеликою кількістю кориці. Перемішати.

Довго зберігати такі чіпси не можна, оскільки вони відволожуються і перестають бути хрусткими.

Заморожування

Заморожену шкірку взимку використовують для приготування вітамінних коктейлів, смузі, додають до випічки. Яблука чудово поєднуються з корицею; можна змішати з нею дрібно нарізані шкурки та приготувати ароматні булочки.

Сушіння

Найкраще яблучні відходи висушити. Тоді вони стануть універсальним продуктом для різних потреб.

Яблучний порошок

Сухі шкірки подрібніть у кавомолці. Яблучний порошок можна додавати до випічки, вівсянки, заправки для фруктових салатів.

Чай

Сухі шкірки додають до чорного, зеленого або трав’яного чаю або заварюють з м’ятою, мелісою, чебрецем.

Шанувальники фруктових вітамінних чаїв змішують шкірку яблук, шипшину, сушені ягоди та цедру лимона. Такий чай настоюють щонайменше 30 хвилин. Бажано у термосі. Тоді він буде смачним, ароматним та насиченим.

Компот

Шкірку можна додавати до сухофруктів та варити з них компот. Якщо шкірок багато, інші сухофрукти не знадобляться. Достатньо кинути жменю або дві сухої сировини в каструлю з киплячою водою, проварити хвилину, вимкнути і залишити на ніч. На ранок компот настоїться. Цукор додається до смаку або зовсім не додається.

Кисіль

Проціджений компот знову поставте на вогонь, додайте цукор до смаку. У чашці з водою розведіть крохмаль і влийте помішуючи в теплу воду. Доведіть до кипіння та вимкніть. Можна додати корицю чи ванілін. Кількість крохмалю залежить від бажаної густоти киселю.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

2 дні тому

Як зрозуміти, що духи тобі не підходять: 5 основних ознак

Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…

2 дні тому

Як побороти потяг до солодкого: допоможе цей смачний продукт

Тяга до солодкого – серйозна проблема. Вона може звести нанівець всі зусилля щодо налагодження харчування.…

5 днів тому

8 речей, які треба зробити після тренування, щоб отримати максимум користі

В цій статті оговоримо ми про найважливіший час — 30-90 хвилин відразу після виконання вправ.…

5 днів тому

«Геніальний винахід»: як зробити ароматизатор для шафи за 2 хвилини

Можна не купляти готові ароматизатори, які швидко вивітрюються. Найпростіше зробити їх самостійно. Це настільки просто…

5 днів тому

Решітка на плиті буде сяяти чистотою: засіб від нагару та жиру

На газовій плиті решітка може залишатися чистою тільки в одному єдиному випадку: якщо на ній…

5 днів тому