Кулінарія

Морквяна закуска на турецький лад

На турецькому столі закуски завжди є перед основною стравою. Іноді можна так наїстись ними, що і на інше вже не вистачає місця. Отже, готуємо закуску з моркви.

Інгредієнти

Для приготування потрібні наступні продукти:

  • великі морквини – 4 шт.;
  • часник – 3 зубчики;
  • майонез – 2 ст.л.;
  • йогурт з натуральним смаком – 200 г;
  • оливкова олія – 3 ст.л.;
  • сіль – 1 ч.л.;
  • горіхи – 100 г;
  • петрушка або свіжа м’ята.

Як приготувати

Моркву треба почистити та натерти на тертці. Викласти її в сковороду з антипригарним покриттям. Зверху полийте оливковою олією. Смажте протягом 5 хвилин на маленькому вогні до м’якості. Додайте волоськи горіхи та обсмажте їх ще 5 хвилин. Готову суміш охолодіть.

Приготуйте для заправки соус. Змішайте йогурт, майонез та подрібнений часник. З’єднайте з морквою. Викладіть закуску на тарілку. Зверху можна посипати петрушкою або м’ятою.

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Румяний омбре-манікюр: тренд, який буде хітом восени та взимку

Такий варіант дизайну нігтів, напевно, порадує любительок мінімалізму. А ще він чудово виглядає і на…

2 години тому

3 найкращі гарніри для жінок 45+: прискорять метаболізм і продовжать молодість

Вуглеводи - це невід'ємна частина здорового раціону харчування незалежно від віку. Але якщо в молоді…

3 години тому

Як уникнути набряків: причини їх появи та найкращі методи боротьби

Набряки не найгірше, що може бути, тим паче, якщо ти знаєш, від чого саме вони…

1 день тому

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

2 дні тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

2 дні тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

4 дні тому