Здоров'я

Який чай корисніший: зелений чи чорний

Завтра 15 грудня – Міжнародний день чаю, свято одного з найдавніших і найкорисніших напоїв у світі. Його вважали ліками проти багатьох хвороб. Чорний і зелений чай отримують з тих самих кущів з різницею у способі їх обробки. Саме це робить обидва напої унікальними. То який же з них обрати?

Подробиці

Чорний час нормалізує кров’яний тиск, зміцнює судини, підіймати настрій і життєвий тонус, адже в ньому більше кофеїну, ніж у каві. Якщо пити чай із часточкою лимона, то це, згідно з дослідженнями вчених, навіть зменшує ризик розвитку рака шкіри на 70 відсотків.

Зелений чай уповільнює старіння і є дуже сильним засобом для профілактики онкозахворювань.

Уявіть собі табло користі двох видів чаю по п’ятибальній системі:
Для здоров’я серця: чорний – 5 балів; зелений – 2 бали.
Має антибактеріальні властивості: чорний – 2 б., зелений – 5 б.
Для покращення настрою: чорний – 5 б., зелений – 2 б.
Протираковий ефект: чорний – 2 б., зелений – 5 б.
Продовжує життя: чорний – 1 б., зелений – 5 б.

Отож, вам вирішувати, який з чаїв кращий. Пийте на здоров’я!

Анна Чернякова

Маю 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Вже не перший рік ділюся з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

Останні новиники

Чому орхідеям потрібна лимонна вода два рази на місяць

Коли на підвіконні росте та цвіте орхідея, від неї неможливо відвести погляд. Вона така тендітна,…

6 години тому

Антитрендова модель спідниці в сезоні весна-літо 2025 року

Тренди можуть як стрімко злетіти, так і швидко завершити свій шлях. На подіумах з'являються новинки,…

7 години тому

Три квітучі рослини, які можна вирощувати на балконі

Озеленення балконів — творчий процес. Можна створити квітник, який буде радувати до самих заморозків. Маленький…

8 години тому

З яким стилем одягу поєднати високі гольфи цієї весни

З приходом весни згадують про стилі, яким властиво бути саме в теплу пору року. Таким…

10 години тому

Чому не можна садити липу біля будинку

Липа належить до тих дерев, які хотілося б бачити на своїй ділянці. Особливо біля будинку.…

11 години тому

Як правильно займатися з гантелями вдома

Гантелі – доступний фітнес-інвентар, вони є в будь-якому тренажерному залі та не вимагає багато місця…

14 години тому