Здоров'я

Який чай корисніший: зелений чи чорний

Завтра 15 грудня – Міжнародний день чаю, свято одного з найдавніших і найкорисніших напоїв у світі. Його вважали ліками проти багатьох хвороб. Чорний і зелений чай отримують з тих самих кущів з різницею у способі їх обробки. Саме це робить обидва напої унікальними. То який же з них обрати?

Подробиці

Чорний час нормалізує кров’яний тиск, зміцнює судини, підіймати настрій і життєвий тонус, адже в ньому більше кофеїну, ніж у каві. Якщо пити чай із часточкою лимона, то це, згідно з дослідженнями вчених, навіть зменшує ризик розвитку рака шкіри на 70 відсотків.

Зелений чай уповільнює старіння і є дуже сильним засобом для профілактики онкозахворювань.

Уявіть собі табло користі двох видів чаю по п’ятибальній системі:
Для здоров’я серця: чорний – 5 балів; зелений – 2 бали.
Має антибактеріальні властивості: чорний – 2 б., зелений – 5 б.
Для покращення настрою: чорний – 5 б., зелений – 2 б.
Протираковий ефект: чорний – 2 б., зелений – 5 б.
Продовжує життя: чорний – 1 б., зелений – 5 б.

Отож, вам вирішувати, який з чаїв кращий. Пийте на здоров’я!

Анна Чернякова

Маю 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Вже не перший рік ділюся з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

Останні новиники

Шість ознаки, що зимова куртка стала антитрендом

Зимова куртка не така проста як хоче здатися на перший погляд. Тепла, гарна, стильна та…

16 години тому

Парфумерія Extract: подарунок, який запам’ятається

Наближається святкова пора. І вибір подарунка — це не просто акт дарування речі. Це спосіб…

16 години тому

Як виглядає стильний жакет зими-2025

Без стильного жакета не обходиться не один сезон. Модні Будинки активно додають цей елемент гардеробу…

17 години тому

Три моделі антитрендових суконь на новорочні свята

Зовсім скоро настануть новорічні свята, а це означає, що час шукати гарні варіанти нарядів. На…

20 години тому

Яку модель спідниці вибрати, щоб носити її всю зиму

З настанням холодів багато дівчат перемикаються зі спідниць на штани. Мотивація зрозуміла – ніхто не…

23 години тому

Теплі трикотажні штани стають незамінними у зимовому гардеробі

Вважається, що штани — один із найуніверсальніших елементів гардеробу, адже їх можна поєднувати практично з…

1 день тому