У сезон ГРВІ та грипу зміцнити імунітет та полегшити перебіг хвороб можна, включивши до раціону певні продукти та напої. Одним із найкорисніших чаїв експерти назвали імбирний, женьшеневий та зелений.
За словами фахівців, цей напій – один із найкращих для зняття симптомів застуди. В одному з оглядів зазначається, що імбир має потужні протизапальні властивості. Оскільки запалення може вплинути на імунну реакцію організму, імбирний чай здатний зіграти значної ролі у зміцненні імунітету, йдеться у публікації.
Чай із женьшеню популярний через його здатність полегшувати стан при інфекціях верхніх дихальних шляхів. Рослина з давніх часів застосовувалося у китайській народній медицині з метою підвищення захисних функцій організму. З’ясувалося, що женьшень може значно зменшувати симптоми ГРВІ та грипу.
Згідно з одним із досліджень індійських учених, зелений чай містить антиоксиданти, здатні підвищувати імунітет. Потужну антибактеріальну та противірусну властивість напою надають катехіни, поділилися подробицями автори наукової роботи.
Буває, що посіяний буряк сходить латками: тут густо, а там пусто. Щоб не було цих…
Якщо після свят вам захочеться чогось легкого, приготуйте капустяні котлети. Це швидко, дешево в смачно.…
Кукурудза – теплолюбна рослина. Тому її варто садити, коли надворі вже є стабільне тепло, а…
Зараз багато страв готують з використанням лавашів. Звичайно, можна його купити, але ж самому можна…
Картопля любить постійний догляд, тільки тоді вона може порадувати щедрим урожаєм. І цей догляд полягає…
Грибний паштет чудово смакує на сніданок та перекус. Будьте впевнені, що всі залишаться задоволені такою…