Їжа

Готуємо овочеву запіканку на гарнір до вечері — смачно та корисно

Овочі ідеально смакують, коли вони подаються в асорті та у вигляді запіканки. Пропонуємо приготувати страву, яка стане гарніром для вечері. Це буде гарна ідея замість звичного картопляного пюре чи макаронів. Овочева запіканка буде смачна як сама по собі, так і зможе доповнити м’ясні страви.

Інгредієнти

Для приготування запіканки знадобляться наступні продукти:

  • морква — 100 г;
  • свіжа капуста — 100 г;
  • зелений горошок — 50 г;
  • яйце — 1 шт.;
  • молоко — 1 ст.;
  • вершкове масло — 10 г;
  • мелені сухарі;
  • сіль.

Як приготувати

Моркву почистіть. Далі її, капусту та зелений горошок потрібно припустити на парі. Як варіант, можете просто відварити до напів м’якого стану. Моркву наріжте на кружальця, а капусту просто квадратиками чи можна нашаткувати звичним вам способом.

Подрібнені овочі та горошок перемішайте, перекладіть у форму. У молоко розбийте яйце, збийте та залийте овочі. Посипте меленими сухарями. Зверху розкладіть шматочки вершкового масла. Поставте запікатись у духовку. Коли буде готове, полийте ще трохи розтопленим вершковим маслом — це особливо буде смачно.

Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Блакитна сорочка — новий погляд на базовий гардероб

Річ, яка змінює уявлення про базовий гардероб. Вважається, що класична сорочка повинна бути тільки білого…

5 години тому

Експерт заявив, що українців очікує підвищення на 50% тарифів за газ, теплу воду та тепло

В своєму Телеграм-каналі експерт в сфері житлово-комунального господарства та голова Голова Спілки споживачів комунальних послуг…

11 години тому

Які посадити квіти в кашпо для пишного цвітіння на веранді

Декорувати вхід в будинок, розставити гарні кашпо вздовж доріжок або просто на веранді. З квітами,…

14 години тому

18 модних тенденцій для стильних образів в сезоні весна-2025

У 2025 році в моді з десяток трендів, які активно використовують в образах. Якщо вам…

14 години тому

Коли потрібно підживити перший раз після зими гортензії для росту та цвітіння

В системі догляду за гортензіями важливим є весняне та літнє підживлення. В бідному ґрунті рослина…

16 години тому

Хто з 12 знаків гороскопа краще робить прибирання в домі

Прибиратися або люблять, або роблять через слово «треба». Зрештою, відношення до процесу може бути різним,…

1 день тому