Брюссельська капуста чомусь не часто зустрічається в щоденному раціоні. Її недооцінюють, а вона заслуговує уваги. Корисна та смачна — ця капуста найбільше з усіх має у своєму складі корисних речовин: молібден, залізо, калій, фосфор. Пропонуємо приготувати її із сиром у духовці, щоб впевнитись у неперевершеності смаку.
Вам знадобляться такі інгредієнти:
Капустинки потрібно відварити у великій кількості води протягом 6-7 хвилин. Відкиньте на друшляк та дайте воді стекти. Для готування страви візьміть глиняну форму. Змастіть її маслом або олією та посипте сиром. Викладіть капусту. Повторіть нашарування доки не скінчаться інгредієнти. Між шарами періодично кладіть шматочки вершкового масла.
Останній шар має вийти з капусти, який щедро притрусіть сиром, покропіть олією та поставте у духовку. Сир має розплавитись та утворити скоринку. Це дуже проста та смачна страва. Вам обов’язково сподобається. Смачного!
Дуже часто процес зважування пов'язаний із тривогою та розчаруванням: якщо, звичайно, ви не з тих…
Близько 30 років тому на кухнях в різних країнах почали з'являтися мікрохвильові печі і люди…
Сьогодні американська блогерка Поллі (@polly__wants) мотивує 200 тисяч своїх пыдписникыв вести здоровий спосіб життя. Але…
Вчені провели два експерименти – загальна кількість учасників близько 1200 осіб. У першому випробуванні добровольцям…
У ході серії експериментів як на мишах, так і на людях, схильних до переїдання, у…
Кетрін Карнац, доктор медичних наук, радить віддавати перевагу вівсяним пластівцям з мінімальною обробкою – якщо…