Кулінарія

Чи потрібно замочувати молоду квасолю перед варінням

Квасолю готують не так часто і в основному з висушених зерен, які замочують попередньо або обходяться іншими хитрощами. Але все, що має відношення до червоної або білої сушеної квасолі, не застосовується при приготуванні молодих бобових культур. Тож чи потрібно замочувати квасолю?

Подробиці

Навіщо замочувати бобові

По-перше, сушені бобові замочують для того, щоб скоротити час їхнього приготування.

По-друге, у процесі вимочування розчиняються речовини, які уповільнюють процес засвоєння бобових організмом людини, що робить їжу більш корисною та легкою.

Чи замочувати свіжі боби

Вважається, що зерна потрібно витримати у воді незалежно від віку та свіжості.

Ось тільки молоду квасолю можна не залишати відмокати на всю ніч. Достатньо витримати її у підсоленій воді 1-2 години.

Знову ж таки, скоротиться час готування, і їжа буде не надто обтяжлива для організму.

Як варити молоду квасолю без замочування

  1. Перебираємо квасолю, заливаємо водою так, щоб вона повністю покривала зерна.
  2. Доведіть до кипіння, злийте воду, наберіть нову і знову доведіть до кипіння.
  3. Далі бобові варять 1-2 години не накриваючи кришкою, періодично доливаючи теплу воду.
Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Мода повертається або 6 причин купити тонкий ремінь цього сезону

Ще недавно тонкий ремінь був забутий і схований у глибини шафи. Але сьогодні він знову…

21 годину тому

Чи можна займатися спортом з крепатурою – відповідає лікар

Кожному з нас знайоме це почуття: позаймався у залі, а наступного дня м'язи «гудуть». Чи…

1 день тому

10 речей, які час викинути, якщо виповнилося 40: думка стилістів

40 років - це вік, коли можна зітхнути з полегшенням. Помилки молодості позаду, кар'єра та…

2 дні тому

6 випадків, коли краще носити пояс

Пояс може значно змінити образ, якщо використовувати його з розумом. Один із перших нетривіальних випадків…

2 дні тому

Який верхній одяг та взуття носити пізно восени

Що вдягнути з настанням холодів, щоб не замерзнути? Найактуальніше питання, яке ми задаємо собі у…

2 дні тому

З яким низом носити коротку шубу

Цього осінньо-зимового сезону шуби зробили тріумфальний камбек і тепер знову носять горде звання наймоднішого верхнього…

3 дні тому