Їжа

“Особливий” спосіб приготування курячих зразів

Курячі зрази з грибами – прекрасний альтернатива звичайним котлетам. Ця страва дуже проста, але за рахунок цікавої начинки підійде навіть на святковий стіл.

Зазвичай зрази готуються з фаршу, але цього разу редакція Prostoway пропонує вам пиготувати не менш смачні і оригінальні зрази з курячих стегон.

Інгредієнти:

  • Цибуля – 100 г
  • Рослинна олія (краще масло гхі)  – 60 мл
  • Печериці (або лісові гриби) – 250 г
  • Курячі стегенця (окорочка) – 4 шт
  • Курячий фарш – 100 грам
  • Сіль
  • Мелений чорний перець
  • Паприка і спеції для курки

Спосіб приготування:

  1. Цибулю дрібно наріжте і обсмажте в маслі до прозорості. Обмийте гриби, дрібно поріжте і додайте до цибулі. Посоліть і готуйте на середньому вогні 8-10 хвилин, помішуючи, поки випарується зайва рідина, а гриби не будуть готові. Змішати гриби з курячим фаршем, приправити сіллю і перцем.
  2. Курячі стегенця промити, зробити надрізи з внутрішньої сторони стегенця, видалити кісточки та сухожилля. Філе, що вийшло, злегка відбити, щоб отримати кусочки такого розміру, в які можна загорнути начинку. Викладаємо начинку на філе
  3. Згортаємо філе рулетиком, посипаємо паприкою чи сумішшю спецій для курки. Обсмажуємо на олії з усіх боків до рум’яної скоринки.
  4. Перекладаємо зрази в жароміцний посуд, додаємо склянку бульйону і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку на 10-15 хвилин.
  5. При подачі зрази можна розрізати на порційні шматки а можна подати цілими.

Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Блакитна сорочка — новий погляд на базовий гардероб

Річ, яка змінює уявлення про базовий гардероб. Вважається, що класична сорочка повинна бути тільки білого…

5 години тому

Експерт заявив, що українців очікує підвищення на 50% тарифів за газ, теплу воду та тепло

В своєму Телеграм-каналі експерт в сфері житлово-комунального господарства та голова Голова Спілки споживачів комунальних послуг…

10 години тому

Які посадити квіти в кашпо для пишного цвітіння на веранді

Декорувати вхід в будинок, розставити гарні кашпо вздовж доріжок або просто на веранді. З квітами,…

13 години тому

18 модних тенденцій для стильних образів в сезоні весна-2025

У 2025 році в моді з десяток трендів, які активно використовують в образах. Якщо вам…

14 години тому

Коли потрібно підживити перший раз після зими гортензії для росту та цвітіння

В системі догляду за гортензіями важливим є весняне та літнє підживлення. В бідному ґрунті рослина…

15 години тому

Хто з 12 знаків гороскопа краще робить прибирання в домі

Прибиратися або люблять, або роблять через слово «треба». Зрештою, відношення до процесу може бути різним,…

1 день тому