Їжа

Смачний, ситний і недорогий салат з баклажанами

Іноді літня спека огортає настільки, що господиням ліньки стояти біля плити і вигадувати смачне блюдо на вечерю. На допомогу приходить нехитрий рецепт салату з баклажанами. Він не лише легко готується, а й такий ситний, що можна подавати у спеку замість вечері.

Подробиці

Складові

Для приготування страви потрібні солодкі перці, томати, баклажани, бринза, насіння кунжуту, часник та сіль. Заправка не потрібна. Все необхідне дадуть самі овочі.

Кількість баклажанів, помідорів та бринзи – порівну, а перцю вдвічі менше. Кунжут потрібен лише для того, щоб прикрасити салат зверху.

Покрокове приготування

1.Баклажани розрізають уздовж, потім ріжуть на скибочки завтовшки близько сантиметра. Їх обсмажують на олії. Після овочів на тій же олії обсмажують кунжут.

2.Потім кунжут виймають і знову викладають баклажани. Ставлять найменший вогонь і смажать ще трохи.

3.Поки баклажани “доходять”, нарізають великими шматками помідори. Перець ріжуть півкільцями, а бринзу невеликими кубиками. Часник проганяють через прес.

4.Овочі та бринзу перекладають у велику миску. Туди ж відправляють смажені та припущені баклажани, додають часник.

5.Інгредієнти перемішують. Далі залишається до смаку досолити, але не переборщити, адже бринза і так солона. Зверху посипають кунжутом та подають до столу.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Що змінилось в модних тренчах на осінь 2025 року

Про тренчі говорять щороку. Вони класика стилю, найпотрібніша річ на осінній сезон та досконала деталь…

42 хвилини тому

Десять причин їсти свіжі персики в серпні

Почався сезон персиків. Не пропустіть для себе можливість не тільки поласувати цим смачним фруктом, але…

2 години тому

Одна ложка засобу на шкіру ввечері від зморшок та тьмяного кольору

Покращити вигляд шкіри та зробити її чистою допоможе лише одна ложка засобу. Нічого надзвичайного навіть…

3 години тому

Названо найпопулярніші в світі начинки для піци

Без піци не бути посиденьок, справ, зустрічей чи свята. Вона стала вже традиційним кулінарним супроводом…

5 години тому

П’ять факторів для пишного цвітіння грошового дерева

Одна з найулюбленіших рослин для домашнього вирощування завжди була товстянка. В народі її називають грошовим…

17 години тому

В Чехії салонам заборонили використовувати гель-лак для манікюру

Гель-лак має велику популярність. Він став символом краси нігтів та бездоганного манікюру. Індустрія нарощує оберти,…

17 години тому