Їжа

Смачний, ситний і недорогий салат з баклажанами

Іноді літня спека огортає настільки, що господиням ліньки стояти біля плити і вигадувати смачне блюдо на вечерю. На допомогу приходить нехитрий рецепт салату з баклажанами. Він не лише легко готується, а й такий ситний, що можна подавати у спеку замість вечері.

Подробиці

Складові

Для приготування страви потрібні солодкі перці, томати, баклажани, бринза, насіння кунжуту, часник та сіль. Заправка не потрібна. Все необхідне дадуть самі овочі.

Кількість баклажанів, помідорів та бринзи – порівну, а перцю вдвічі менше. Кунжут потрібен лише для того, щоб прикрасити салат зверху.

Покрокове приготування

1.Баклажани розрізають уздовж, потім ріжуть на скибочки завтовшки близько сантиметра. Їх обсмажують на олії. Після овочів на тій же олії обсмажують кунжут.

2.Потім кунжут виймають і знову викладають баклажани. Ставлять найменший вогонь і смажать ще трохи.

3.Поки баклажани “доходять”, нарізають великими шматками помідори. Перець ріжуть півкільцями, а бринзу невеликими кубиками. Часник проганяють через прес.

4.Овочі та бринзу перекладають у велику миску. Туди ж відправляють смажені та припущені баклажани, додають часник.

5.Інгредієнти перемішують. Далі залишається до смаку досолити, але не переборщити, адже бринза і так солона. Зверху посипають кунжутом та подають до столу.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Доросла яблуня дасть гарний врожай: особливості догляду в липні

Систематичний догляд потрібен не лише молодим деревам. Дорослі яблуні потребують не менше уваги. Від цього…

1 годину тому

Фахівці назвали трендову блузу цього літа

Для жінки важливо мати ефектний вигляд з нотами загадковості, романтичності. Такий образ властивий прекрасній половині…

1 годину тому

Що не потрібно робити в липні, щоб не зіпсувати врожай часнику

До липня часник активно нарощував зелену масу, формував голівки. Вегетаційний процес пройшов основний шлях. Тепер…

2 години тому

Як допомогти вижити рослинам в саду в сильну спеку

Буде сильна чи ні — час покаже, а до того моменту потрібно приготуватися. Висока температура…

13 години тому

Як позбутися целюліту в домашніх умовах: методи та засоби

Целюліт викликає неоднозначні почуття. Про нього сперечаються, намагаються виправдовувати та одночасно обурюються його появою. В…

18 години тому

Як носити небанально сорочку-плаття в літніх образах

На плаття-сорочку можна подивитися під зовсім іншим кутом. Річ, яка відкриє нові можливості для створення…

24 години тому