Літо – пора салатів. Якщо є овочі з городу – готуйте, що душа бажає! А хочеться чогось новенького, оригінального і такого, щоб недовго готувати. Тому це салат якраз підходить по всім характеристикам.
Для приготування візьміть:
Баклажани – 2-3 шт.
Помідори – 2 шт.
Цибуля – 3 шт.
Огірки – 2 шт.
Горіхи – 80 г
Сіль – 1 ст. л
Цукор, оцет – для маринування цибулі
Олія – 1-2 ст.л.
Майонез – 2 ст.л.
Як готувати квашені салат:
Спочатку замаринуємо цибулю: для цього поріжемо її кільцями, додамо 2-3 ст.л. цукру, стільки ж оцту і 100-150 мл води.
Наступний крок – поріжемо кубиками баклажани (2х2 см), посолимо і залишимо на 20 хв. Після цього ретельно змиємо водою і підсмажимо до золотистої скоринки з невеликою кількістю олії.
Коли баклажани охолонуть, натремо на велику тертку огірки, поріжемо кубиками помідори, додамо мариновану цибулю.
Заправимо майонезом, улюбленою зеленню та горіхами. Смачний, оригінальний салат готовий! Їжте – і отримуйте невідоме досі задоволення!
Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…
Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…
Хоча деякі корисні для організму поживні речовини можуть руйнуватися при нагріванні, як варені, так і…
Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…
Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…
Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…