Здоров'я

3 способи використання м’ятного чаю з користю для здоров’я

М’ятний чай має багато корисних властивостей. Окрім того, він смачний та дуже ароматний. А ще  м’яту використовують в аромотерапії. Більше про користь цієї рослини читайте у подробицях.

Подробиці

У складі м’яти міститься ментол, він діє як заспокійливий засіб. Тому при безсоннях та нервових розладах лікарі радять виписати на ніч чашечку м’ятного чаю, він допоможе розслабитися та міцно спати. М’ята також має протизапальні властивості. Та допомагає

М’ятний час з медом та лимоном допоможе при сильному кашлі та лихоманці. Антиоксиданти, які містяться в м’ятному листі, допоможуть укріпити імунну систему.

Чай з м’яти допомагає при менструальних болях, а також при запаленні кишково-шлункового тракту. Але лікарі рекомендують пити  такий чай не більше 2 разів на добу.

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Як зменшити споживання мікропластику в їжі

Мікропластик, крихітні фрагменти пластику діаметром менше п’яти міліметрів, які проникають майже в усі куточки сучасного…

49 хвилин тому

Експерти розповіли про користь кураги для здоров’я

Курага - один з найпопулярніших сухофруктів. В ній міститься багато корисних речовин для організму людини.…

1 годину тому

Як носити джинси та водолазку, щоб не виглядати дешево

В категорії базового одягу водолазка та джинси улюблені. Вони зручні, вдягнула і пішла у справах.…

2 години тому

Стильні в 2025 році спідниці, які коригують фігуру

Весняно-літній сезон 2025 року приніс із собою безліч трендів, відкриваючи безмежні можливості для оновлення гардеробу.…

3 години тому

Як носити сірий колір, щоб виглядати стильно та дорого

Сірий колір належить до базових кольорів. Це означає, що ви маєте можливість з ним комбінувати…

5 години тому

Зміна іміджу або наймодніші відтінки волосся в 2025 році

Виникло бажання змінити імідж та поміняти колір волосся. Чудово, але спочатку дізнайтеся, який відтінок зараз…

14 години тому