Здоров'я

3 способи використання м’ятного чаю з користю для здоров’я

М’ятний чай має багато корисних властивостей. Окрім того, він смачний та дуже ароматний. А ще  м’яту використовують в аромотерапії. Більше про користь цієї рослини читайте у подробицях.

Подробиці

У складі м’яти міститься ментол, він діє як заспокійливий засіб. Тому при безсоннях та нервових розладах лікарі радять виписати на ніч чашечку м’ятного чаю, він допоможе розслабитися та міцно спати. М’ята також має протизапальні властивості. Та допомагає

М’ятний час з медом та лимоном допоможе при сильному кашлі та лихоманці. Антиоксиданти, які містяться в м’ятному листі, допоможуть укріпити імунну систему.

Чай з м’яти допомагає при менструальних болях, а також при запаленні кишково-шлункового тракту. Але лікарі рекомендують пити  такий чай не більше 2 разів на добу.

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Як можна організувати спільне вирощування овочів, трав та квітів на одній грядці

Традиційно про грядки думають, що на кожній окремо повинні рости різні культури. А практичний досвід…

6 години тому

Три рослини, які захистять присадибну ділянку від кліщів

Щороку кліщі атакують людей та тварин. Вони несуть потенційну небезпеку та можуть стати причиною серйозних…

9 години тому

Три речі на сезон літо-2025, які не вийдуть з моди

Літо та сонячна погода — чудовий привід, щоб переглянути гардероб на наявність актуального одягу та…

10 години тому

Трендові босоніжки, які ви не захочете носити

Не все, що попадає до трендів варте уваги та повторення. Одна справа — бачити на…

12 години тому

Як невисоким жінкам скласти образ, щоб виглядати вищими

Для жінок з невеликим зростом є свої методи мати бездоганний вигляд. Не все пасує, що…

13 години тому

Як позбутися лисих плям на газоні без пересівання трави

Після зими на газоні залишаються негарні лисі ділянки. Ці плями псують естетику зеленого покриття. З…

15 години тому