Правильне харчування актуальне навесні та влітку. Вважається, що воно дозволяє підтримати ключові параметри фігури. Незважаючи на те, що сирники вважаються стравою калорійною, відсутність цукру саме в цьому рецепті дозволяє віднести їх до категорії правильного харчування. Розкажемо, чим замінити цукор.
Як стало зрозуміло, функції цукру у цьому рецепті візьме на себе банан.
До речі, саме цукор, а точніше його велика кількість часто призводить до того, що сирники розповзаються під час смаження по сковороді.
Отже, очистіть банан і розімніть вилкою м’якоть плода в масу, що нагадує пюре. Сир найкраще для цих цілей брати жирністю 5%. Зернистий доведеться протерти через дрібне сито.
Далі сир змішують із банановим пюре, додають яйце, перемішують до одноманітного стану та порціями просіюють борошно.
Тепер залишиться вимішати суміш, сформувати майбутні сирники і приступати до обсмажування до золотистої скоринки.
Ні чим не гірше виходять сирники, запечені у духовці.
Смачного!
Простий та смачний рулет до чаю. Якщо у вас є лаваш та домашній сир, ягоди,…
Забудь про класичні парфуми - настав час спробувати щось нове і неймовірно стильне! Розповідаємо, чому…
До свята чи просто на вечерю ідеально. Пікантний, яскравий, соковитий та неймовірно смачний! і з…
Відчистити гребінець від волосся, пилу і сальних виділень дуже важко. Але цей простий метод допоможе…
Ароматна, смачна, проста та швидка випічка до чаю! Шоколадне печиво брауні кожен ранок перетворює на…
У сезон відкритого взуття гостро постає питання вибору оптимального відтінку для педикюру. Яскраві кольори рідко…