Лайфстайл

Лікарі назвали неочевидну користь базиліку

Лікарі одноголосно ствержують що базилік – це рослина, яка допомагає боротися зі стресом.

Базилік багатий на вітаміни B1, B2, B3 і B6. Вони покращують роботу головного мозку та допомагають подолати почуття тривоги.

Також, у свою чергу, препарати з базиліком здатні заспокоювати людину так само, як транквілізатори.

Були проводені кілька досліджень, пд час яких людям в стрессовому стані давали сушений базилік у капсулах від 400 до 1200 міліграмів, і він чинив виражену заспокійливу протитривожну дію.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Як приготувати універсальне добриво для будь-якої розсади

На всіх етапах росту розсада потребує підтримки. Якщо її не забезпечити повним комплексом мікроелементів та…

3 години тому

На яку рослину можна замінити лаванду, якщо спроби її виростити марні

Бажання виростити лаванду іноді обертається фіаско. Буває, нічого не зробиш. Хоча зробити можна. Замініть лаванду…

3 години тому

Давно не бачили бакендарди: нова тенденція в чоловічому грумінгу

На Берлінському міжнародному кінофестивалі можна було побачити не тільки презентації нових серіалів та фільмів, але…

3 години тому

П’ять моделей наймодніших штанів на весну 2025 року

Штани потрібні всім. Вони є базовим елементом для кожного гардероба. Класика чи стрітстайл, олд мані…

4 години тому

Вісім універсальних багаторічників, які не треба кожен рік пересаджувати

З багаторічниками зручно працювати. При виборі правильних сортів з ними не буде жодної мороки. Один…

5 години тому

Вісім сортів квітів, які можна висівати навесні у відкритий ґрунт

Пророщувати розсаду квітів — справа для тих садівників, в яких є для цього час  та…

6 години тому