Кожна людина мріє мати гарну фігуру. В літній період питання стрункості стає більш актуальним. Все більше людей починають шукати в Мережі питання про те, як швидко і за мінімальних зусиль позбутися зайвої ваги.
Нутриціолог Ірина Юзуп у розмові з журналістами розповіла, що для боротьби з зайвими кілограмами треба консультуватися зі спеціалістами, які підбиратимуть дієту виходячи зі стану організму, займатимуться фізичною активністю та позбавлятимуться шкідливих звичок. Крім того, важливо дотримуватися водного балансу.
Однак тут важливо розраховувати норму рідини, виходячи з ваги. Вважається, що за 1 кг необхідно брати 30 мл води. Також метаболізм можна прискорити завдяки особливому напою.
Треба взяти дві склянки кип’яченої води, половину чайної ложки кардамону та свіжого імбиру, а також половину склянки натурального йогурту без добавок.
«Вважається, що такий напій сприяє стрункості фігури, омолодженню. Спеції – не лише природні антибіотики, антимікотики та антиоксиданти, вони сприяють “розгону” лімфи та детоксу».
Неймовірні рішення з'являються в дизайні одягу та взуття. Інноваційність, екологічність, досконалий дизайн — все в…
Хустка — такий маленький аксесуар, але має стільки стильних можливостей. В ньому закладено потужний модний…
Кущі смородини будуть розростатися в усі сторони, якщо підживити їх золою та крохмалем. Два бюджетних…
Не факт, що ви звертали увагу на цей цікавий момент. Погортайте сторінки журналів, подивіться фото…
Ключовий тренд останніх кількох сезонів – ретро-вироби. І цієї весни в моду повернулися речі, про…
Які поєднання кольорів найбільш трендові в сезоні весна-літо 2025? З актуальних відтінків можна скласти десятки…