Картопля корисний для здоров’я овоч. Її можна їсти щодня, але треба правильно приготувати. А саме, щоб вона зберегла всі корисні мікроелементи та поживні речовини.
Після проведеного дослідження вченими стало відомо, що запечена та нечищена відварена картопля найкорисніша. Її треба їсти людям із зайвою вагою та тим, хто має проблеми із серцево-судинною системою.
Висновки зробили на основі проведеного експерименту, де піддослідні їли по 6-8 нечищених картоплин. Через місяць результати вразили. Після обстеження виявилося, що в учасників експерименту знизилася вага та нормалізувався артеріальний тиск.
Тому вчені наголошують, що картопля в мундирі корисна для здоров’я. Її можна як відварювати, так і запікати. А смажену їсти не радять. Під час смаження всі корисні речовини зникають, а залишається лише жир та крохмаль.
Павутинний кліщ - це дрібний павукоподібний шкідник, який смокче соки з рослин і може призвести…
Морква часто стає компонентом для салату саме у відвареному вигляді. Овоч стає смачнішим і досить…
Коли йдеться про приготування смаженої картоплі, то всім господиням хочеться, щоб страва мала апетитну скоринку.…
Навіть якщо ваш кулінарний досвід доволі вагомий, це зовсім не означає, що ви застраховані від…
У багатьох рецептах перших та других страв часто зустрічається як інгредієнт томатна паста. Але не…
Один поширений міф про півонії не дає садівникам насолодитися розкішним цвітінням цих рослин. Цей забобон…