У своєму Instagram Катерина Осадча зізналась, що набрала два зайві кілограми й до літа хоче їх позбутися. Ще сказала, що вона ніколи не була задоволена своєю фігурою, тому завжди контролює своє харчування.
Катерина розповіла, як повертає своє тіло у форму
Не їсть цукру після 15:00, п’є багато води. Постійно дотримується роздільного харчування та не вживає хліба.
Катерина Осадча / Фото: instagram.com/kosadcha
“Не пам’ятаю часу, коли я була задоволена своєю фігурою. Тому завжди стежу за тим, що їм. Аби не розпливатися, а якщо треба, то і повертатися у форму, то жодного цукру після 15:00, сюди входять і фрукти. Тільки роздільне харчування (вуглеводи окремо від білків, а людською мовою – каша окремо, котлета окремо, але все можна із салатом. Хліба – ні, багато води”, – поділилася зіркова ведуча.
Принти в одязі своєрідні в плані комбінування з іншими елементами образу. Вони одночасно дають можливість…
Ботфорти — одна з актуальних моделей взуття на цю весну. Стильний образ з ними скласти…
Чорний та коричневий належать до кольорів, які найчастіше використовують в образах. Приналежність до стилю немає…
Взуття повинно бути не тільки стильним, але й комфортним. На весну в гардеробі знадобиться кілька…
Для жінок спідниця — особливий предмет гардероба. Це про жіночність, ніжність, делікатність. Весна дарує новий…
Формули кольорів — зручний інструмент для створення гармонійних образів. Поєднувати різні відтінки буває важко, а…