У своєму Instagram Катерина Осадча зізналась, що набрала два зайві кілограми й до літа хоче їх позбутися. Ще сказала, що вона ніколи не була задоволена своєю фігурою, тому завжди контролює своє харчування.
Катерина розповіла, як повертає своє тіло у форму
Не їсть цукру після 15:00, п’є багато води. Постійно дотримується роздільного харчування та не вживає хліба.
Катерина Осадча / Фото: instagram.com/kosadcha
“Не пам’ятаю часу, коли я була задоволена своєю фігурою. Тому завжди стежу за тим, що їм. Аби не розпливатися, а якщо треба, то і повертатися у форму, то жодного цукру після 15:00, сюди входять і фрукти. Тільки роздільне харчування (вуглеводи окремо від білків, а людською мовою – каша окремо, котлета окремо, але все можна із салатом. Хліба – ні, багато води”, – поділилася зіркова ведуча.
В цьому сезоні з'явилося багато новинок в категорії верхнього одягу. Не єдиними пуховиками та куртками…
Всіх очікує оновлення гардероба, адже в моду ввійшла нова довжина одягу. Будьте готові до цього,…
Пік популярності деніму припадає на літо, а у теплому сезоні 2024-го цей матеріал узагалі побив…
Манішка — значно більше, ніж аксесуар під куртку та пальто. Спочатку вона з'явилася в гардеробі…
Светр з пуховиком - це мастхев-речі з настанням сезону холодів. Гарний якісний светр зігріє тебе…
Про багатошарові образи вже було сказано все і неодноразово. Але багато хто все одно обходить…