Професор розповів, як смартфони створили «нищівну кризу» для психічного здоров’я дітей

Народжені після 1995 року, стверджує професор Нью-Йоркського університету Джонатан Хайдт у своїй новій книзі, були першими людьми в історії, які пройшли період статевого дозрівання разом з Інтернетом. Збитки, які це завдало їхньому психічному здоров’ю, автор називає нищівним.

«Телефонне» дитинство замість ігрового

Діти проводять все менше часу в особистому спілкуванні та дедалі більше прикуті до екранів. При цьому дівчатка втягнуті в нищівний вир самооцінки соцмереж, а хлопчики підсідають на ігри. Дитинство більше не «ігрове», а «телефонне».

Про що свідчать дослідження

Британські вчені провели дослідження за участю 19 000 дітей, які народилися у 2000-2002 роках. Воно показало, що рівень депресії зростав разом із кількістю годин, проведених у соціальних мережах.

П’ять інших досліджень продемонстрували зв’язок між появою Інтернету та зростанням психічних захворювань.

Як відірвати дітей від смартфонів

Хайдт пропонує чотири типи колективного реагування, за допомогою яких можна досягти серйозних змін:

1. Ніяких смартфонів до 14 років. Батьки повинні відкласти доступ дітей до цілодобового доступу до Інтернету, надаючи дітям до 14 років лише базові телефони з обмеженою кількістю програм та без інтернет-браузера;
2. Жодних соціальних мереж до 16 років. Дозвольте дітям спокійно пройти через найуразливіший період розвитку мозку, перш ніж підключати їх до лавини соціальних порівнянь;
3. Школи без телефону. Школи повинні наполягати на тому, щоб учні зберігали свої гаджети у шафах протягом навчального дня. Це єдиний спосіб переключити їхню увагу один на одного та на вчителів;
4. Дитяча незалежність. Давайте дітям більше свободи, нехай вони природно розвивають соціальні навички, долають тривогу і стають самостійними.