Як гарантовано покращити смак вівсяної каші: 7 чудових ідей

Вівсяна каша стала одним з найпопулярніших видів сніданку в основному тому, що має рідкісний набір корисних властивостей і якостей.

Однак будь-кому набридне день у день харчуватися однаковою їжею.

Подробиці

Якщо ви хочете гарантовано покращити смак каші, дізнайтеся, як це зробити правильно.

Візьміть на замітку 7 нескладних ідей:

1.Медово-горіхове асорті.

Це буде не тільки набагато смачніше, а й значно корисніше, ніж вівсянка у чистому вигляді. На столову ложку меду візьміть жменю будь-яких колотих горіхів і прикрасьте ваш сніданок. Їсти вам не захочеться до обіду.

2.Ягоди з йогуртом.

Класичне поєднання смаків чудово підійде і для традиційної вівсяної каші. Візьміть стаканчик натурального йогурту без добавок і не забудьте про жменю заморожених ягід.

3.Як у кафе.

Усі ми бачили, що у кав’ярнях чи кафе прийнято подавати до сніданку не лише смачні та корисні, а й гарні страви. Придбайте десертну склянку.

Перший шар викладіть повітряним йогуртом із невеликою кількістю ягід, потім – шар вівсяної каші. Потім дійте на свій розсуд – можна урізноманітнити список інгредієнтів.

4.”Серйозний” варіант.

Іноді можна дозволити трохи шкідливої їжі, якщо хочеться порадувати себе. Для цього вам достатньо лише обсмажити 100 г бекону.

Вівсянка відразу ж перестане бути “нудною” та прісною.

5.З овочами.

Немає нічого кращого, ніж додати до гарніру трохи свіжих, тушкованих або навіть обсмажених овочів. Все залежить від того, що є у вас у холодильнику та від кількості вільного часу.

6.Суперфуд.

Якщо з самого ранку ви хочете наситити організм великою кількістю поживних речовин і вітамінів, то варто звернути увагу на такі суперфуди, як ягоди годжі та насіння чіа. Доповнити правильний сніданок можна кухлем білого чаю, який відновлює організм на клітинному рівні та покращує якість інтелектуальної діяльності.

7.Десертний варіант.

Якщо ви любите солодке, то варто побалувати себе. Полийте скибочки яблук рідким медом або кленовим сиропом, а зверху посипте невеликою кількістю меленої кориці.