Кава – один із найулюбленіших напоїв багатьох поколінь. Приємний аромат із витонченим тонким смаком завоював визнання у всьому світі.
Цей древній напій відкрили у X столітті в Ефіопії, і лише у XVII ст. він з’явився у Європі. Сьогодні цей напій надзвичайно поширений в Україні. З’явилися нові техніки обсмажування та приготування кави, що сприяло створенню нових видів кавових напоїв.
Сьогодні на кожному розі можна зустріти кав’ярні, магазини, супермаркети що пропонують каву. За статистикою людина в середньому вживає від 1 до 3 чашок кави на день. Лікарі застерігають – не варто часто вживати цей напій.
Кавові зерна мають складний хімічний склад, у них є органічні та неорганічні компоненти. До складу кави входить понад 1200 речовин. Саме тому напій має значний вплив на організм людини.
Одним з основних компонентів, що так впливають на організм, є кофеїн: саме він дає людині енергію, тонізує стінки судин, збільшує кровообіг головного мозку, нормалізує ШКТ та інші системи.
Завдяки цьому він часто входить до складу ліків, найзнайоміші застосовуються від головного болю: цитрамон, мігренол, пенталгін, ринза та інші. Кофеїн – це алкалоїд, стимулятор роботи ЦНС, тому, вживаючи напої з його вмістом, організм отримує швидку реакцію.
Цей напій не тільки тонізує, а й збільшує концентрацію, працездатність, підвищує фізичну та розумову активність. Зміст кофеїну в зернах залежить від їх визрівання і процесу обробки, від неї залежить його міцність.
У середньому 1 чайна ложка меленої кави становить приблизно 0,1-0,2 г кофеїну, щоб подіяти збуджуюче на організм, такої кількості достатньо. Не варто перевищувати дозування більше 0,3 г, слід утримуватись від вживання кави протягом декількох годин, щоб не викликати протилежну дію.
Корисні властивості кави:
Надмірне перевищення добової норми споживання кави може дати зворотний ефект.
Негативні наслідки від вживання кави:
На жаль, є прямі протипоказання до вживання кави – це захворювання ШКТ, розлад сну, подагра, підвищений артеріальний та очний тиск, розлад ЦНС.
За таких показань краще утриматися від напою, інакше симптоматика може посилитися.
Користь і шкода натуральної кави виражається у всіх по-своєму, все залежить від стану організму та способу життя людини.
Лінолеум — практичний матеріал для підлоги. Його легко вкладати, мити, але від важких предметів та…
Волога та деревина погано сумісні. Надмірна волога псує натуральний матеріал. У випадку з ламінат ситуація…
Якщо вчасно не впоратися з забрудненням, можлива проблема. Запах ніби в'їдається в волокна та набуває…
В ванній кімнаті рушники та килимки постійно знаходяться в використанні, адже ніхто не буде їх…
Не дивно, що решітка на кухонній плиті швидко вкривається товстим шаром жиру. Проблема полягає в…
Про пральні машини між експертами, сервісними службами та споживачами постійно точаться розмови та суперечки щодо…