Кулінарія

Як приготувати фруктові кекси без цукру: смачний та ароматний десерт

Хочете до чашки кави чи чаю взяти невеликий десерт, але при цьому не нашкодити фігурі та вписати частування у денну норму калорій?

Тоді цей рецепт точно вам підійде.

Ніжні яблучні кекси без грама цукру стануть чудовою стравою, коли хочеться порадувати себе чимось солодким.

Значний плюс цього частування в тому, що процес приготування є максимально простим і вимагає мінімум інгредієнтів.

Для приготування на 4-5 порцій слід підготувати:

  • борошно цільнозернове – 100 г.;
  • кориця – 1 ч. л.;
  • розпушувач – 1 ч. л.;
  • мигдальне молоко – 120 мл;
  • яйце – 1 шт.;
  • яблуко – 1 шт.;
  • 100 г свіжих і улюблених ягід.

Приготування:

Борошно потрібно спочатку з’єднати з розпушувачем і корицею.

Можна додати дрібку солі в суху суміш.

Як тільки компоненти будуть перемішані, треба додати молоко та яйце.

У вже готове тісто слід додати дрібні шматочки очищених яблук, ягоди.

Випікати кекси треба приблизно 15 хвилин при 200 градусах в попередньо розігрітій духовці.

Десерт виходить ароматним та дуже апетитним.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна. Працюю в різних інтернет-виданнях з 2012 року. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня.

Останні новиники

Як прибрати вм’ятини з лінолеуми за 30 секунд

Лінолеум — практичний матеріал для підлоги. Його легко вкладати, мити, але від важких предметів та…

9 години тому

Чи можна мити ламінат мийним пилососом

Волога та деревина погано сумісні. Надмірна волога псує натуральний матеріал. У випадку з ламінат ситуація…

10 години тому

Ефективний спосіб нейтралізації запаху сечі з постільної білизни та одягу

Якщо вчасно не впоратися з забрудненням, можлива проблема. Запах ніби в'їдається в волокна та набуває…

12 години тому

Як сушити рушники та килимки, щоб не утворився запах сирості

В ванній кімнаті рушники та килимки постійно знаходяться в використанні, адже ніхто не буде їх…

2 дні тому

Як легко відмити решітку з плити, яка вкрилася товстим шаром жиру

Не дивно, що решітка на кухонній плиті швидко вкривається товстим шаром жиру. Проблема полягає в…

2 дні тому

Чи безпечно залишати пральну машину постійно включеною в розетку

Про пральні машини між експертами, сервісними службами та споживачами постійно точаться розмови та суперечки щодо…

2 дні тому