Названо тип людей, яким категорично протипоказаний алкоголь

Люди з психічними розладами повинні категорично уникати вживання алкоголю, оскільки спиртні напої остаточно руйнують їхню нервову систему. Про це розповіла лікарка психіатр-нарколог Безух Тетяна.

«З психіатричної точки зору алкоголь протипоказаний усім людям, які мають ті чи інші психічні розлади. Це не тільки люди, які страждають на психічні захворювання, але й емоційно нестійкі, схильні до частих перепадів настрою, у яких нервова система легко збуджується і виникає емоційна напруга. Проте, далеко не всі ставляться до цього відповідально.

Дуже багато людей використовують алкоголь як «лікувальний засіб». Вони вважають, що це безпечно і не завдасть шкоди. У результаті крім того, що їхня нервова система і так не в порядку, вони її руйнують остаточно ще й алкоголем.

Перша ознака того, що людина звикла до алкоголю — це втрата кількісного контролю, коли людина не може вчасно зупинитися. Стан сп’яніння для нього настільки приємний і комфортний, що йому хочеться випити ще й ще. І так до того моменту, поки він не вип’є надто велику кількість.

Найкращий спосіб звільнення від будь-якої залежності — це вміння переключатися на якісь інші інтереси та процеси, які приносять людині задоволення. Ми говоримо про здоровий спосіб життя, в якому є баланс роботи та відпочинку. Хтось, бажаючи спокою, може просто посидіти у тиші, почитати книжку, а комусь треба зняти надмірну напругу та пограти у футбол чи сходити у спортзал. Тут уже індивідуально і залежить від типу особистості», – говорить спеціаліст.