Кулінарія

Як приготувати салат з буряків та хурми

Хурма добре поєднується з буряком. Незвичне поєднання коренеплоду та фрукту, але разом вони відмінно смакують. Спробуйте та переконайтеся.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • буряк — 60 г;
  • салатне листя — 30 г;
  • горіхи — 5 г;
  • фета — 20 г;
  • хурма — 60 г;
  • лимонний сік — 10 г;
  • фіолетова цибуля — 0,5 шт.;
  • мед — 10 г;
  • олія — 10 г.

Як приготувати

Буряк потрібно відварити. Наріжте його та хурму кубиками. Горіхи підсмажте на сухій сковороді та подрібніть. Цибулю наріжте півкільцями. Можна брати в цей салат не тільки салатне листя, а мікс з різних видів.

Зробіть салатну заправку. Вичавіть лимонний сік. Змішайте його з медом, олією, перцем, сіллю. Полийте салат. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як, не здаючи аналізи, виявити дефіцит йоду: тест у домашніх умовах

Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…

1 день тому

Що буде після повної відмови від кави: через день, тиждень, місяць

Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…

1 день тому

Яким має бути догляд за волоссям восени: головні секрети

Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…

2 дні тому

Топ-5 продуктів, які мають зігріваючий ефект

Якщо светри, куртки та пальто недостатньо зігріватимуть тебе цієї осені, потрібно «підвищувати градус» зсередини. Мова…

2 дні тому

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

5 днів тому

Як зрозуміти, що духи тобі не підходять: 5 основних ознак

Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…

5 днів тому