Кулінарія

Як приготувати вівсянку на воді, щоб вона була смачною: кулінарні поради

Не дивуйтеся, бо таке дійсно можливо. Вівсянка та ще й на воді дійсно може бути смачною. Про це скажуть навіть скептики, коли спробують її приготувати за цим рецептом. До речі, вівсянка на воді вважається більш корисною, ніж при молочному способі приготування.

Подробиці

Вівсяна каша має мінімальну кількість калорій, тож для фігури та для всіх, хто слідкує за вагою, вона буде дуже корисною. А ще вона відмінно справляється з очищенням організму від токсинів.

Дієтологи рекомендують надавати перевагу не пластівцям швидкого приготування, а вибирати класичний геркулес. В ньому значно більше вітамінів та потрібних для організму мікроелементів. Таку можна буде їсти навіть людям з виразкою шлунка.

Пластівці потрібно варити близько 15-18 хвилин. Щоб вона була смачнішою, додайте до неї потім авокадо, трохи олії. Можна зробити солодкий варіант. В цьому випадку додайте горіхову пасту без цукру, мед, насіння, фрукти та ягоди.

Дуже смачно, якщо до вівсянки додайте козячий сир або ж бринзу. В цьому випадку буде неймовірно ніжна страва та з вираженим смаком. Ви навіть забудете, що варили пластівці на воді.

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Кольори одягу, які будуть трендовими в сезоні 2024-2025

Модні покази пройшли, тож настав час підбивати підсумки та готуватися до нового сезону. Він вже…

5 години тому

Як уникнути електризації волосся взимку: поради від зіркових перукарів

У холодну пору року може здатися, що волосся живе своїм життям — не хоче лежати…

12 години тому

Цей аксесуар зробить будь-який зимовий образ трендовим

Аксесуари мають особливу «суперсилу» — не секрет, що вони здатні змінити образ до невпізнанності. Одягніть…

15 години тому

Як носити довгі рукавиці, щоб виглядати дорого та стильно

Тренд на довгі рукавиці задає нову динаміку їх використання в образах. Вони привертають увагу, стають…

16 години тому

Які пуховики будуть популярні у 2025 році: головні тренди

Одним з центральних елементів наших гардеробів став пуховик. Так, цього сезону на модній арені чимало…

18 години тому

Модні тренди 2024, які залишаться актуальними в 2025 році

Тренди не можуть бути всі швидкоплинними. Причина досить очевидна. Просто деякі з модних тенденцій так…

1 день тому