Не дивуйтеся, бо таке дійсно можливо. Вівсянка та ще й на воді дійсно може бути смачною. Про це скажуть навіть скептики, коли спробують її приготувати за цим рецептом. До речі, вівсянка на воді вважається більш корисною, ніж при молочному способі приготування.
Вівсяна каша має мінімальну кількість калорій, тож для фігури та для всіх, хто слідкує за вагою, вона буде дуже корисною. А ще вона відмінно справляється з очищенням організму від токсинів.
Дієтологи рекомендують надавати перевагу не пластівцям швидкого приготування, а вибирати класичний геркулес. В ньому значно більше вітамінів та потрібних для організму мікроелементів. Таку можна буде їсти навіть людям з виразкою шлунка.
Пластівці потрібно варити близько 15-18 хвилин. Щоб вона була смачнішою, додайте до неї потім авокадо, трохи олії. Можна зробити солодкий варіант. В цьому випадку додайте горіхову пасту без цукру, мед, насіння, фрукти та ягоди.
Дуже смачно, якщо до вівсянки додайте козячий сир або ж бринзу. В цьому випадку буде неймовірно ніжна страва та з вираженим смаком. Ви навіть забудете, що варили пластівці на воді.
Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…
Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…
Тяга до солодкого – серйозна проблема. Вона може звести нанівець всі зусилля щодо налагодження харчування.…
В цій статті оговоримо ми про найважливіший час — 30-90 хвилин відразу після виконання вправ.…
Можна не купляти готові ароматизатори, які швидко вивітрюються. Найпростіше зробити їх самостійно. Це настільки просто…
На газовій плиті решітка може залишатися чистою тільки в одному єдиному випадку: якщо на ній…