Кулінарія

Повітряний та безцукровий зефір, який тане в роті

Такий зефір можна абсолютно всім, хто любить солодке, але не шанує цукор. Чудово, що можна приготувати таку смакоту. Зефір готують на основі яблучного пюре. Рецепт читайте далі в статті.

Як приготувати

Почнімо з того, що потрібно 300 г яблучного пюре. Поставте його на вогонь та проваріть протягом 10 хвилин. Потрібно, щоб зайва волога випарувалася. Охолодіть до кімнатної температури.

Тепер потрібно збити яєчний білок до стійкої піни. Далі продовжуйте збивати та поступово вводьте яблучне пюре. Зверніть увагу, що тепле пюре додавати не треба, бо білок згорнеться. Коли маса буде пишною, переходьте до сиропу.

Приготувати його потрібно наступним чином. В каструлю насипте 2 ч.л. агар-агару. Влийте 60 мл води та поставте нагріватися на вогонь. Потім всипте 90 г еритриту (альтернатива цукру). Прокип’ятіть протягом  хвилин. Сироп повинен ставки дещо тягучим.

Починайте знову збивати яблучно-білкову масу. Одночасно з цим вводьте тонкою цівкою сироп. Продовжуйте збивати до появи стійких піків.

Далі масу перекладіть в кондитерський мішок та на пергамент відсадіть зефір. Залиште на 12 годин, щоб зефір став твердішим та підсохнув. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Румяний омбре-манікюр: тренд, який буде хітом восени та взимку

Такий варіант дизайну нігтів, напевно, порадує любительок мінімалізму. А ще він чудово виглядає і на…

6 години тому

3 найкращі гарніри для жінок 45+: прискорять метаболізм і продовжать молодість

Вуглеводи - це невід'ємна частина здорового раціону харчування незалежно від віку. Але якщо в молоді…

7 години тому

Як уникнути набряків: причини їх появи та найкращі методи боротьби

Набряки не найгірше, що може бути, тим паче, якщо ти знаєш, від чого саме вони…

1 день тому

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

2 дні тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

2 дні тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

4 дні тому