Краса

4 бьюті-прийоми, які шкодять твоїм нігтям та шкірі ніг: думка спеціалістів

У соціальних мереж багато плюсів. Один з них — це облікові записи різних фахівців, які готові поділитися своїми рекомендаціями.

Сторінку @lr_podiatry у TikTok ведуть два лікарі з Великобританії, які працюють у клініці подіатрії у Шеффілді. Подіатрія – це розділ медицини, присвячений лікуванням захворювань стопи та гомілки, де зійшлися воєдино знання з ортопедії, травматології, хірургії та нейрохірургії. Нещодавно медики виклали у Мережу відео під назвою «П’ять речей, які ортопеди ніколи не зроблять». Тож ось чого тобі слід уникати!

Шкарпетки для педикюру

«Зволожуючі маски для стоп дуже хороші, але маски для пілінгу – ні. Я бачила дуже багато людей з дуже хворими ногами після їх використання», — каже одна зі спеціалісток.

Такі шкарпетки, як правило, просочені молочною кислотою. Вона справді розм’якшує і відлущує шкіру — саме тому часто використовують майстри педикюру. Але спеціалісти салонів наносять кислоту тільки на огрубілі ділянки та контролюють час, що вона там знаходиться. Здорову тонку шкіру речовина може пересушити чи обпалити.

Носіння закритого взуття без шкарпеток

“Це все одно, що носити одну і ту ж пару шкарпеток день у день, не перучи їх”, – говорить ортопед.

Sockless – звичка носити взуття на голу ногу – дуже небезпечна. За добу стопа може виділяти до 300 мілілітрів поту, який є улюбленим середовищем для розмноження різних бактерій. До того ж, якщо ти розітреш шкіру, то в ранку, яку не прикриває тканина, одразу може потрапити інфекція.

Друга спеціалістка зазначає, що найчастіше без шкарпеток ми надягаємо балетки. За її словами, таке взуття шкодить здоров’ю: у взутті з плоскою підошвою склепіння стопи деформується, і ті, хто носять балетки часто, можуть мати поздовжню плоскостопість і деформовані пальці.

Обрізання кутикули

“Кутикула є у нас не просто так – вона оберігає зону росту нігтя від інфекцій”, – пояснює лікар. До того ж постійна корекція шкірного валика призведе до того, що він стане сухим та твердим, а нігті почнуть шаруватись.

Бритвенних лез

Лікарі вважають, що про зрізання мозолів та натоптишів лезом треба забути назавжди. Замість лез слід використовувати розпарювання та м’які терки – так ризик отримати травму буде мінімальним.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна. Працюю в різних інтернет-виданнях з 2012 року. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня.

Останні новиники

5 стильних в цьому сезоні образів для перших холодів

Поки що на вулиці тримається стабільна прохолода. Однак зовсім скоро її змінять перші заморозки. Часто…

5 години тому

Як стилізувати коротку дублянку цього сезону: 15 ідей

Одна з таких — дублянка. Цього року вона перетворилася на ключовий предмет гардеробу, що підтверджують…

6 години тому

Як вибрати і з чим поєднувати стильний светр із кашеміру

Основа зимового гардеробу – светр. Практично кожна модниця зазвичай має відразу кілька варіантів у різних…

7 години тому

Які сукні можна носити з водолазкою цієї зими

Якщо в теплий період ми складаємо багатошарові образи тільки для того, щоб виглядати модно, то…

1 день тому

Стильні спідниці міді з вовни, які можна носити навіть у холод

Якщо з приходом холодів ви не хочете відмовлятися від жіночних образів, варто ретельно підібрати одяг.…

1 день тому

З яким взуттям носити вузькі джинси та штани, щоб виглядати стильно

Хоч би як ми ставилися до скінні, вони все одно залишаються у списку головних трендів…

1 день тому